Come come te Better

Quando si lotta con fiducia in se stessi, essa riguarda vari aspetti della vostra vita. Ad esempio, se si sente come se qualcuno non ti amerà per la persona che sei, si può diventare cose disperate e Sai non sono proprio al fine di ottenere l'attenzione di un potenziale partner datazione. Oppure, se si ritiene che non vi sarà successo in una certa carriera, perché qualcuno ha detto che ti manca determinate abilità, che vi farà evitare di fare il primo passo in questa carriera a causa dei commenti che individuali. Istruzioni
1

concentrarsi meno sulle vostre imperfezioni e concentrarsi di più sui vostri punti di forza. Se sei un introverso e non sei come sociale come gli altri, non ti hanno picchiato su questo tratto, invece, concentrarsi su come sei generoso e compassionevole verso gli altri e quindi hanno buone amicizie nella tua vita. Oppure, se sei pieno figurato, ma ancora in buona salute generale, imparano ad accettare la tua figura e negozio per i vestiti che accentuare voi e farvi sentire bella dentro e fuori.
2

cambiare le abitudini improduttive. Se siete alle prese con la pigrizia e sapete questo sta causando a perdere su opportunità di avanzamento professionale o la creazione di obiettivi finanziari a lungo termine, scrivere i tuoi obiettivi a lungo termine. Poi, accanto agli obiettivi, annotare i passi necessari da compiere per raggiungere questi obiettivi. Per esempio, se non sei stato il risparmio di denaro, entrare in una abitudine settimanale di mettere da parte una porzione del vostro assegno in un conto di risparmio.
3

essere grati per il bene e il male cose nella vostra vita. Se avete appena concluso una relazione risalente a lungo termine, mentre si è triste che sia finita, sarà felice che si può imparare da questa esperienza e sapere quali errori non fare nel vostro rapporto successivo. Anche essere grati che avete ancora l'amore e il sostegno di familiari e amici e che sei ancora in buona salute fisica.