Cause di stress per adulti

Ognuno sperimenta la risposta fisica di stress ad un certo punto nella vita. Essere un adulto, nel mondo moderno ha molte difficoltà, dalla finanza e gli obblighi di lavoro a parenti, amici e relazioni sentimentali. Una vasta gamma di cose diverse può causare stress, e può essere utile per riconoscere alcuni dei trigger. Lavoro

Jobs sono uno dei maggiori fattori scatenanti dello stress in giro. Dal dover lavorare per lunghe ore e si occupano di sconsiderato colleghi e boss, lo stress del lavoro può essere molto emotivamente e fisicamente tassazione. Banali ma eccessiva politica ufficio e spettegolare anche possono portare a stress, soprattutto per coloro che vengono chiacchierato. Un altro lavoro-correlato grilletto lo stress primario è la sicurezza del lavoro. Se un individuo è in costante paura che il suo lavoro è sulla linea, è probabile che si sentono un enorme quantità di stress e ansia.
Soldi

difficoltà finanziarie sono anche una componente importante di stress. Se siete preoccupati di come pagare le bollette in tempo o come avete intenzione di risparmiare per il fondo per il college di tuo figlio, allora si hanno più probabilità di andare a sperimentare molti dei sintomi emotivi e fisici che sono associati con lo stress, di depressione e dormire problemi di malattie della pelle e l'eccesso di cibo. | Photos.com cambiamenti nella vita

seri e drammatici cambiamenti di vita possono anche provocare stress estremo. Alcuni esempi di cambiamenti di vita difficili includono la morte di un coniuge o di qualsiasi altro membro della famiglia, la morte di un figlio o di un amico, il divorzio e di altri problemi di relazione, trasferirsi in una nuova casa o un appartamento, cambiare lavoro e la lotta con un coniuge o un amico vicino .
Salute

salute è anche un importante trigger di stress che può lasciare la gente sentirsi impotente, disperato e confuso. Ciò vale per la salute personale e la salute degli altri intorno a voi, dal vostro coniuge ai tuoi amici. A parte le condizioni mediche, come il cancro e le malattie cardiache, altri problemi di salute possono causen stress, come l'abuso di sostanze.
Bambini

Se sei il genitore di un bambino che agisce fuori o gravemente turbato, che è anche una grave fonte di stress, soprattutto se si sente che lei è fuori controllo e che avete fatto tutto il possibile per aiutarla a tornare in pista.