Strumenti per la misurazione dello stress psicologico

Insieme con la depressione, lo stress e l'ansia sono alcuni dei problemi psicologici più persistenti e difficili che devono affrontare nella società moderna. Mentre è assolutamente normale provare qualche stress psicologico, è difficile determinare se è all'interno di una gamma media o patologico senza strumenti e test impiegando. Ecco alcuni degli strumenti più efficaci per misurare lo stress psicologico. MMPI-2

Il Minnesota Multiphasic Personality Inventory-2 è una delle prove più importanti che vengono comunemente utilizzati dagli psicologi per determinare quali tratti non sani di un individuo può essere patologica. Questo test ha varie voci diverse su di esso, una delle quali è semplicemente "l'ansia". Tuttavia, poiché varie altre voci includono "Ipocondria", "depressione", "psicastenia" e "evitamento sociale", questo test è particolarmente utile per scoprire a quali aree l'ansia può essere collegata.
PSS

The Stress Scale percepito è uno degli strumenti più comuni utilizzati per la valutazione dello stress. Esso misura fino a che punto un individuo sperimenta la sua vita come opprimente e oltre la sua capacità di far fronte allo stress. Ci sono solo 10 elementi sulla scala, e sono valutati dal convenuto su una scala da 0 a 4 (0 significa "mai", 1 significa "quasi mai", 2 che significa "a volte", 3 significa "abbastanza spesso" e 4 significa "molto spesso"). Questa scala è ampiamente utilizzato perché ha resistito alla prova del tempo e la ricerca.
PSM

stress psicologico Measure è un 49-item sondaggio che indaga recente esperienza di un individuo (in particolare gli ultimi quattro o cinque giorni). L'individuo deve valutare ogni elemento su una scala da 1 a 8, 1 significa "per niente" e 8 che significa "molto". Una versione ridotta del test, chiamato il PSM-9, è stato creato per consentire un periodo di prova più breve.
Poligrafo

Il poligrafo è un diverso tipo di prova, in quanto in realtà analizza la voce di un individuo per lo stress ed è stato utilizzato in vari casi di difesa penale, le controversie civili e contenzioso del governo. Mentre è un ottimo strumento per la misurazione dello stress, non è in grado di determinare il motivo per lo stress e non è quindi lo strumento più affidabile per il suo uso primario di bugie rilevamento.