I sintomi fisici causati da emozioni

Lunghe giornate di lavoro, problemi familiari, problemi finanziari e le malattie sono tutte cause di stress. Quando ti senti squilibrata, lo stress è una risposta normale che dice al corpo che qualcosa non va. Lo stress ti aiuta a rimanere concentrato e può anche salvare la vita, avviando un tipo di lotta o fuga di risposta. Tuttavia, lo stress prolungato può portare a sintomi fisici che possono disturbare notevolmente la vita delle persone. Disturbi digestivi

Lo stress può provocare sensazioni che molti descrivono come nodi nel loro stomaco. Bruciore di stomaco, mal di stomaco, crampi e nausea possono derivare da emozioni preoccupanti. Su una estremità dello spettro, stipsi e flatulenza può verificarsi; dall'altra parte, la diarrea è un sintomo comune fisico dallo stress
Speech e Bocca

sensazione di tensione. è una normale reazione allo stress, che può portare a costante stringendo mandibola o digrignare i denti. Questa costante tensione nella mascella può causare mal di testa insopportabili. Macinazione e stringendo può verificarsi anche mentre stai dormendo, che può logorare i denti. Nervosismo da stress può portare alla balbuzie o balbuzie quando la mente è costantemente da corsa e non può mettere a fuoco. Tremori tue labbra sono anche una condizione fisica comune.
Depressione

lo stress prolungato può diventare cambiato la vita, quando si porta alla depressione. Ansia e preoccupante pensieri possono essere lunghi e influenzare la qualità della vita. La rabbia, la frustrazione e ostilità sono tutti segni di stress, che possono influenzare le relazioni e la felicità generale. I casi gravi di depressione possono causare pensieri suicidi - un segno che l'aiuto è necessario subito. Anche se il farmaco è regolarmente diagnosticati a pazienti che soffrono di depressione, alcuni possono portare a una miriade di effetti collaterali, alcuni dei quali sono pericolose per la vita.
Giornaliera routine

stress possono alterare dormire e mangiare i modelli, con conseguente insonnia o disturbi del comportamento alimentare. Possono anche verificarsi Incubi e sogni inquietanti, che possono influenzare la qualità del sonno. La fatica e la costante sensazione di stanchezza sono sintomi comuni di stress prolungato. Modelli alimentari possono anche essere colpiti. Alcune persone a perdere peso a causa della loro perdita di appetito, mentre altri mangiano troppo come una reazione allo stress.