Come risolvere il dolore e essere breve !

Il dolore può essere breve ! Cose che ti serviranno pagina 1 ) Accordo di diventare
profondamente rilassato 2 ) Accordo di voler lasciare andare cattivi sentimenti
3 ) Chiarezza di parlare con un bambino di come lui o lei dovrebbe sentirsi
4 ) Trovare e risolvere forse 10 cattivi sentimenti in un'ora
Mostra più istruzioni
1

Diventare profondo rilassamento è una questione di respiro molto lento e battito cardiaco lento . Questo è il maggior successo con le tecniche di bio -feedback , ma meglio amministrato da un ipnoterapeuta .
2

Quando profondamente rilassato , è possibile identificare una brutta sensazione specifica. Questi sono essenzialmente esperienze o ricordi che sono ' avvolti ' di rabbia e paura o .
3

Mentre profondamente rilassato , troverete a parlare con una persona , o forse voi stessi, o Dio , vedendoli la sedia vuota, e risolvere una conversazione che hai ' rettifica su ' .
4

Prima di iniziare una sessione , risolvere e sono d'accordo con voi stessi potrete ottenere il cambiamento di 10 sentimenti in quel sessione . Si prega di non trovarsi raggiungere solo uno. 10 Sentimenti è un numero raggiungibile. Solo una sensazione non sarà possibile ottenere il risultato BREVE ULTRA si desidera avere.