Come godersi la solitudine

La solitudine può facilmente essere visto come qualcosa di isolamento, tanto più che la cultura di oggi si concentra così fortemente sulle attività della comunità e di gruppo. Se non fate parte di un gruppo, si può sentire come se vi manca qualcosa. Tuttavia, è possibile trascorrere del tempo da solo se mettere da parte preconcetti. Continuate a leggere per imparare a godere di solitudine. Istruzioni
1

Vedere la solitudine come un dono e non un peso. Questo cambiamento fondamentale mente vi farà ricerca di solitudine, ovunque lo si può trovare. La solitudine è in realtà solo solo con te stesso tempo, ed è più gratificante del tempo con una persona amata può essere, ancora di più, perché è possibile concentrarsi su essere esattamente chi siete in questo momento.
2

Scopri ad amare se stessi. Se avete intenzione di trascorrere del tempo da solo e godere, devi amare te stesso. Per praticare questo, elencare dieci cose che ami te stesso. Prova elenco cose che ami di altre persone in caso di problemi.
3

dare a te stesso. Ora che avete questo tempo con te stesso, indulgere in qualcosa che è per te. Avviare o tornare a un hobby che ami, indulgere in un buon libro, meditare, trascorrere del tempo in natura o completare quelle cose che avete continuato a rimandare.
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Prendetevi del tempo per sognare ad occhi aperti. Come i bambini, quasi tutti spesi ore impegnate nel sognare ad occhi aperti se mentre gioca con i giocattoli, il disegno, la lettura o semplicemente seduti. Attingere a quel bambino interiore nella tua solitudine e sognare un po '. Lasciate che la vostra mente vagare ed esplorare i tuoi sogni.
5 Piano

tuo futuro. La tua solitudine può aiutarvi a pensare che cosa è che sarebbe davvero desidera essere fare con la vostra vita nel futuro. Scrivete le vostre idee e contemplare come si può arrivare al futuro che immaginate.
6

Rendetevi conto che questa solitudine non durerà per sempre. Sapendo che c'è una fine alla solitudine rende la tua solitudine che molto più prezioso-e rimuove anche la paura dell'isolamento che la solitudine può portare via.