Come trattare Post-Traumatic Stress Disorder Naturally

Alcuni pazienti che soffrono di disordine da stress post-traumatico preferiscono trattare i loro sintomi, naturalmente, per quanto possibile, evitando gli antidepressivi e farmaci anti-psicotici solitamente utilizzati nei regimi di trattamento della droga. Il tasso di successo di trattamenti naturali dipende in gran parte dalla capacità del paziente di elaborare, faccia e parlare attraverso gli eventi che hanno causato le ferite psicologiche ed emotive. Cose che ti serviranno
Psicoterapeuta
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uso tradizionale Terapie naturali per il trattamento post-traumatico da stress
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Provare un programma di terapia cognitiva per il trattamento di posta disturbo da stress-traumatico naturalmente. La terapia cognitiva si propone di aiutare il paziente a integrare e guarire da eventi traumatici attraverso la comprensione e guadagnando prospettiva su quello che è successo. La terapia cognitivo-comportamentale è una forma variante della terapia cognitiva, che mira a combinare con le modifiche dello stile di vita che promuovono la guarigione sano.
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Avere il vostro psicoterapeuta trattare il disturbo da stress post-traumatico, naturalmente usando la terapia di esposizione. La terapia di esposizione si propone di aiutare i pazienti a sconfiggere risposte psicologiche di paura e di ansia-based attraverso acclimatazione. Potrai affrontare lentamente aumentando l'immersione in ricordi traumatici, fino a quando non hanno più innescare reazioni psicologiche ed emotive dannose.
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unirsi a un gruppo di sostegno per i pazienti che soffrono di disordine da stress post-traumatico . Andare da soli rende affrontare inutilmente difficile.
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Informi il psicoterapeuta, se si inizia a sviluppare tutti i disordini successivi come il risultato di sindrome da stress post-traumatico. I pazienti che soffrono di stress post-traumatico sono in genere a rischio elevato di sviluppare potabile e /o abitudini di droga, disturbi alimentari, depressione e ansia. Il tuo psicoterapeuta può anche contribuire a trattare questi problemi.
Uso sperimentale e di nuove terapie naturali per il trattamento post-traumatico da stress
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Fai un metodo psicoterapeutico come movimenti oculari desensibilizzazione e ritrattamento (EMDR) una prova. Questa tecnica di trattamento all'avanguardia combina stimolazione sensoriale, in particolare degli occhi, con la terapia di memoria per aiutare il paziente a far fronte agli effetti a lungo termine di post-traumatico da stress. Tuttavia, attenzione: gli scienziati sono divisi sulla questione se sia veramente un trattamento efficace
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Tenta un trattamento non convenzionale che si basa sulla teoria dell'attaccamento psicologico di attaccare i sintomi di o non post. traumatico da stress. Un approccio come questo è spesso utilizzato da specialisti per il trattamento di forme complesse di trauma psicologico ed emotivo.