Come ad accettare il cambiamento

Cambia succede tutto il tempo, ma a volte può essere difficile da accettare. Dal momento che la maggior parte delle persone si sentono più a suo agio con le persone familiari, luoghi, idee e situazioni che noi facciamo con quelli non familiari, il cambiamento può sembrare estraneo. Ma proprio come il cambiamento stesso è un processo, per cui è il movimento graduale verso l'accettazione di esso. La seguente procedura può guidare l'utente attraverso il processo, rendendo il cambiamento più facile da accettare. Istruzioni
1

anticipare il cambiamento. Dal momento che il cambiamento è una parte naturale della vita, si aspettano che le cose cambino abbastanza spesso. Questo si prepara per il cambiamento e vi impedisce di farsi prendere alla sprovvista quando succede.
2

Visualizza il cambiamento come un'opportunità di crescita. Dal momento che la crescita non può avvenire senza il cambiamento, guarda il cambiamento come un segnale positivo, piuttosto che una cosa negativa. Vedere come un mezzo per sviluppare personalmente, migliorare la vostra situazione e migliorare la tua vita.
3

Riconoscere che imparare ad accettare il cambiamento non avviene tutto in una volta. La maggior parte delle persone passano attraverso le seguenti quattro fasi prima infine di accettare un cambiamento: Denial, Resistenza, di esplorazione e di impegno. Quindi, datevi il tempo necessario per affrontare a fondo con ogni stadio e poi muoversi liberamente e naturalmente da uno all'altro.
4

essere flessibile. Sfruttare al meglio i cambiamenti non si possono prevenire, piuttosto che sprecare le vostre energie combatterli. Canalizzando le energie in una direzione positiva che dà non solo un maggior senso di responsabilizzazione nella gestione della situazione, ma anche un maggiore controllo sul risultato finale del cambiamento.
5

accettare la modifica. Abbracciate l'opportunità di esplorare nuovi territori. Benvenuti la possibilità di dimostrare la vostra capacità di affrontare una sfida creativa. Potrai emerge dall'esperienza forte, più saggio e più sicuri di quello che erano prima.