Come affrontare l'incontinenza urinaria

Da adulto, bagnando se stessi in pubblico è una situazione imbarazzante. Eppure l'incontinenza urinaria o la perdita involontaria di urina, è qualcosa di più di 13 milioni di americani che fare con. Se accidentalmente bagnato in pubblico, ci sono alcune cose che puoi fare. Istruzioni
1

Check-in con il vostro fornitore di cure se questo è un problema nuovo o uno che si verifica più di una volta. Si può avere una condizione medica che necessita di trattamento. Se si ha l'incontinenza urinaria, ci sono molti piani di trattamento.
2

minimizzare la comparsa della macchia di bagnato. Avvolgere una camicia, giacca o maglione intorno alla vita per coprire la macchia di bagnato.
3

asciugarsi i vestiti. Prova a trovare un bagno con un essiccatore e stare di fronte ad essa fino a quando la macchia di bagnato sparisce.
4

Cambia i tuoi vestiti, se non si può tornare a casa. Vestiti di acquisto, si trasformano in vostri vestiti da palestra o chiedere ad un amico di aiutarvi. Non devi dire a nessuno hai avuto un incidente, basta dire che hai versato un drink su te stesso.
5

Indossare abiti scuri quando si va fuori in pubblico. In questo modo il punto bagnato non è così ovvio.
6

pattini di scorrimento progettate per catturare l'urina quando in pubblico. . Mentre questi sono ingombranti, è meglio di bagnarsi in pubblico
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Ricordate, la maggior parte delle persone non si assume urinato su te stesso a meno che non si raccontano a tutti, si assume che vi siete seduti in qualcosa di umido, se essi ne accorgono.