Come affrontare Nostalgia Quando manca qualcuno

Se vi assentate al campo o al college, in viaggio d'affari o in una nuova città, sei sicuro di sentirsi ancora più nostalgia di casa se si sta anche perdere un amico o un familiare utente. Affrontare la separazione con le strategie per aiutarvi a restare in contatto, ma andare avanti con la tua vita allo stesso tempo. Istruzioni
1

mail di scambio con qualcuno da casa su una base regolare, se possibile. Mantenersi aggiornati sugli eventi, highlights ei dettagli minuti dei tuoi amici e la vita di famiglia può aiutare a sentirsi come se non sei lontano a tutti.
2

riempire le vostre giornate con attività divertenti e affascinanti da mantenere la vostra mente fuori il tuo ex casa. Portate con voi un libro o una raccolta di puzzle di parola che è possibile concentrarsi su immediatamente se si sta iniziando a perdere qualcuno. Adottare un nuovo hobby per tenervi occupati durante la notte quando si può sentire il più malinconico.
3

fare nuove amicizie. Anche se non sostituiranno quelli che stai struggimento sopra, si può appendere fuori, avere conversazioni interessanti, ridere e catturare alcuni dei cameratismo che ti manca.
4

Inizia un diario o scrivere lettere che esprimono i vostri sentimenti di tristezza e di nostalgia. Il rilascio delle emozioni può aiutare a far fronte, mentre l'imbottigliamento li possono causare loro di degenerare.
5

consideri stranezze personalità della persona e le abitudini fastidiose. Ci deve essere almeno una qualità che ti rende felice di essere lontano da una persona speciale per un po '.