Come a ridere di tutto e niente

La vita può essere schiacciante a volte e le persone possono entrare in stati d'animo negativi. Invece di vedere la vita e sentirsi teso e stressato, imparare a ridere di niente e di tutto. Di avere una visione positiva della vita, si può imparare a prendere le situazioni negative e trasformarle in lezioni di vita positivi. Mettere un sorriso sul tuo viso e l'amore tutto ciò che riguarda la vita. Istruzioni
1

Metti la tua situazione in prospettiva. Osservando la tua situazione di vita attuale e ricordando che ci sono cose che potrebbero essere peggio nella vita e che ci potrebbero essere le cose migliori nella vita può mettere in un buon set di mente.
2

Visualizza pensieri divertenti quando ci si sente gravati da situazioni di vita. Se vi sentite tesi e ansiosi, visualizzare un momento in cui è successo qualcosa a voi che era isterica. Se non è possibile pensare a qualcosa che in realtà è successo a te, visualizzare qualcosa che sarebbe troppo divertente da gestire.
3

Pensare positivo per tutto il tempo. Se vi sentite che il bicchiere è mezzo vuoto, pensare fuori della scatola. Sintetizzare e pensare a modi nuovi e avventurosi per gestire situazioni di vita.
4

ridere ad alta voce. Ridere può essere contagiosa e se si vede che le persone sono in brutte situazioni o in situazioni difficili di disagio rendere la situazione più leggero e iniziare a ridere. Speriamo che gli altri si rendono conto che le cose non devono essere trattati in modo appropriato e corretto.
5

Share alcuni drink con alcuni amici. Uscendo per andare a socializzare e indulgere in un paio di drink, si può cominciare a ridere di tutto e di niente senza nemmeno provarci.