Come gestire il tempo Bene

Ottenere tutto il necessario per ottenere fatto in appena 24 ore a volte può sembrare quasi impossibile. Dal completamento di un importante progetto di lavoro e di frequentare corsi serali, a prendersi cura dei bambini e di finitura commissioni per la casa, si può sempre sentire come si sta correndo da qualche parte, trafelato e ansimante. Prendi il controllo della tua vita frenetica di imparare a gestire in modo efficace ed efficiente il vostro tempo. Istruzioni
1

mettere insieme un programma. Se hai molte cose da fare ma nessuna sensazione di organizzazione, si può sentire fuori controllo e sopraffatto. Per guadagnare un po 'la struttura, scrivere un programma giornaliero che dettagli i vostri obblighi più pressanti, da portare fuori la spazzatura per raccogliere un regalo per il matrimonio di un cugino. Posizionare il programma da qualche parte lo vedrete, come sopra la scrivania o il vostro frigorifero.
2

approfittare di ogni minuto si può ottenere. Ad esempio, avere un po 'di lettura importante lavoro svolto, mentre nella sala d'attesa presso l'ufficio del dentista. In attesa alla stazione ferroviaria dopo il lavoro, ottenere un paio di telefono importante chiama fuori strada.
3

cercare fonti di tempo perso. Pensate a quello che si può fare ogni giorno che potrebbe essere la causa di perdere tempo prezioso. Inizia la mattina e fine durante la notte. Chiedetevi se si potesse eliminare cinque minuti di tempo caffè prima del lavoro. Forse si può saltare una rapida escursione shopping durante la pausa pranzo. Le due ore di televisione che si guardano prima di andare a letto potrebbe anche essere il colpevole. Ridurre alcune abitudini può aprire voi fino a più di tempo che non sapevi di avere.
4

Rendetevi conto che dire "No" è sempre un'opzione. Se vi trovate costantemente se stessi nella posizione di dover fare le cose (anche quando non si ha il tempo), per la paura di deludere qualcuno, quindi arrestare il comportamento. Se non si ha il tempo per un compito o un evento, semplicemente non hanno il tempo. Se cortesemente dire la verità, nessuno sta andando a tenere contro di voi. Inoltre, se si è zapped di energia, di forze o pensando a che cosa dovete fare, probabilmente non sarà efficace in ogni caso.
5

Capire quali momenti della giornata di lavoro migliori per voi. Se sei una persona di mattina, si può essere più funzionale prima di mezzogiorno. D'altra parte, se sei un nottambulo, la serata potrebbe essere quando si brillare. Capire i vostri compiti più difficili. Provate a farli fare durante il vostro tempo "picco" della giornata, quando ti senti più agile e capace di conquistare il mondo.
6

Dividete i vostri obblighi. Per evitare di sovraccaricare te stesso, dire a te stesso che si sta andando a lavorare su cose difficili a pezzi e bocconi. Essa può farli sembrare meno come un peso.