Come utilizzare salvia sclarea olio

Salvia sclarea ha una lunga storia come erba di una donna perché aiuta ad alleviare il disagio mestruale e il dolore del parto. Tuttavia, salvia olio essenziale di salvia può favorire il rilassamento di mente e corpo sia per gli uomini e le donne. Cose che ti serviranno
Salvia sclarea olio essenziale o oilDiffuserUnscented lotionFloral essenziale oilHandkerchief
Show More Istruzioni
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Se vi sentite depressi o ansiosi, o se stai vivendo insonnia, usare salvia sclarea in un diffusore di olio essenziale, sia a lume di candela o elettrico. Aggiungere 5-7 gocce di olio di salvia sclarea, quindi accendere la candela o accendere il diffusore. Il calore rilascerà il profumo di salvia sclarea.
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aggiungere qualche goccia di olio di salvia sclarea ad un olio corpo profumato o lozione profumata e strofinare nella rigidità muscolari per contribuire ad alleviare la tensione.

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Quando si è in lavoro, strofinare olio essenziale di salvia sclarea nella vostra pelle o cospargere sul vostro letto. Anche se il profumo non esattamente alleviare il dolore, si riduce il livello di stress e aiutare a rilassare i muscoli che non sono necessari per la consegna.
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Per contribuire ad alleviare i sintomi premestruali o crampi mestruali, cospargere alcune gocce di olio di salvia sclarea in un bagno caldo. L'acqua calda aiuterà la pelle ad assorbire le proprietà curative del petrolio.
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Miscela olio di salvia sclarea, con una parte uguale di un olio floreale, come ylang ylang e gelsomino. Indossare come un profumo che sia rilassa e tu e chi ti circonda rinvigorisce.
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Se si desidera richiamare i vostri sogni, mettere un paio di gocce di olio di salvia sclarea su un fazzoletto e fissarla in il tuo federa prima di andare a dormire.