Come Sober Up

Calma in su è un processo fisico naturale del corpo passa attraverso dopo l'uso di alcol. Non c'è modo di portare il livello di alcol nel sangue verso il basso in modo rapido; "smaltire la sbornia" metodi sono destinati a fare la inebriate sentono meglio o lo controllano /lei. Questi metodi possono essere molto efficaci per aiutare una persona ubriaco di pensare o di muoversi meglio, ma nessuno di loro vi aiuterà a ottenere abbastanza sobrio per guidare a casa. Istruzioni
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prendere misure preventive. Il classico metodo duplice di reining in una sbornia in erba: acqua e pillole. Antidolorifici classici come l'ibuprofene può inibire una sbornia, e l'acqua agisce per ottenere l'alcool fuori del vostro sistema più veloce e per purificare il corpo dopo un forte bevitore notte. Bere acqua insieme con l'alcol, o prima di andare a letto, può aiutare.
2

dormire fuori. Il più sonno che si ottiene dopo un binge drinking, il più sobrio sarai quando ti svegli, e la più competente sarete fare per affari come al solito.
3

Walk it off. Ottenere l'esercizio fisico può mediare gli effetti di una sbornia, ma bisogna anche tenere a mente che si potrebbe diventare ulteriormente disidratato. L'acqua è il primo principio, ma con questo in mente, una lunga passeggiata può servire per ottenere un individuo ubriaco più attenti e di nuovo ad un controllo meno traballante delle abilità motorie.
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Prova una scossa caffè. Una tazza di joe può svegliarti fuori di uno stupore ubriaco, almeno un po ': funziona anche come un diuretico, che può accelerare i processi metabolici un po'. Ma, il caffè può anche disidratare.
5

Will te stesso sobrio. Provare a meditare o fare altro lavoro mentale per svuotare la testa. Se si hanno problemi a pensare in modo chiaro, fare un pisolino gatto e provare di nuovo. Lavorare su fuori di ebbrezza è spesso un processo graduale, una lotta per superare gli effetti estremi dell'alcol sul corpo e la mente. Alla fine, vi sentirete voi stessi sfondare in sobrietà.