Come tornare al lavoro dopo un Aborto Spontaneo

Un aborto spontaneo è una tragedia personale orribile, e si rischia sperimentare una vasta gamma di emozioni. Qualsiasi cosa, da necessità di piangere la morte del vostro bambino non ancora nato a pensieri di evitare la futura gravidanza può essere passato per la mente. Il dolore è un processo unico, e ogni sensazione che si potrebbe avere è valido. Dovendo tornare al lavoro dopo un aborto spontaneo può essere una cosa molto difficile. Ecco come si può ottenere attraverso il processo iniziale nel modo più indolore possibile. Istruzioni
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Walk in con un sorriso. Sì, tutti sanno che avete sperimentato una perdita personale orribile. I colleghi probabilmente hanno preso sforzi per mostrare che essi sono dispiaciuto, e si possono avere molte offerte sostenete in questo periodo. Qualunque sia il caso, si vuole assicurare gli altri che non sono a pezzi. Anche se siete, dovete essere calmi sul posto di lavoro, al fine di passare al lavoro. In caso contrario, vi sarà presto inviato a casa per un po 'di tempo di guarigione.
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Assicurarsi di avere qualcuno che si può andare, se le cose si fanno difficili sul lavoro. Potrebbe essere un amico fidato o un collega di lavoro, o potrebbe essere un terapeuta che si può chiamare. È necessario avere qualcuno là in modo che si può cadere a pezzi quando necessario, e un compagno vi aiuterà a tirarvi indietro insieme per ottenere attraverso la giornata di lavoro. Questo è molto importante stabilire prima di tornare alla forza lavoro.
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Pensate una via di fuga. E 'normale essere sopraffatti e scoppiò in lacrime apparentemente non provocate durante il processo di lutto. Gli ormoni possono essere scatenando il caos sul vostro corpo in questo momento. Scopri un modo che si può facilmente respingere se stessi senza creare una scena. Stabilire una malattia falso come un problema di vescica per sfuggire al bagno può anche essere necessario. Pensare attraverso, e fare quello che serve in modo che sai di avere una via d'uscita se avete solo bisogno di gridare fuori nel bel mezzo della giornata.
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concentrarsi sul proprio lavoro. E 'imperativo che si completamente stretta su alcuni progetti. Questo è il momento di fare sul serio le vostre passioni, e di scegliere di lavorare su cose che più soddisfano. Nulla può portare priorità chiaramente a fuoco come una perdita, e non si deve ignorare questa epifania.
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Ascolta il tuo cuore. Sapete se è il momento giusto per tornare a lavorare a tempo pieno o part-time. Va bene a cambiare idea se si torna indietro per un paio di giorni. Si può scoprire che non eri pronto a tornare al lavoro. Valutare la vostra situazione personale e la vostra situazione finanziaria. Parlarne con il vostro partner. Fare la scelta giusta per voi e la vostra salute.
6

pratica la tolleranza zero quando si tratta di altri, portando il soggetto del tuo up aborto spontaneo. Se qualcuno ha delle cattive maniere o malintesa compassione che li porta a voi chiedendo la vostra sventura, fermezza informare la persona che non si apprezza la conversazione. Diciamo questo con fermezza, e assicurarsi che il punto è capito. Non ti parlarne, e si risentirsi domande su di esso. Seguitelo con esprimendo gratitudine che la persona assistita a chiedere di te, ma ribadiscono che certi argomenti sono troppo doloroso per discutere di lavoro. Vi hanno insegnato loro una lezione importante sociali, e molti potenziali future vittime dovrei ringraziarti.