Salute e malattia |
Come uscire da un Lap Pool
1 nuotare fino alla parte bassa della corsia. Individuare le scale o scale a pioli alla fine bassa della piscina. Non tentare di uscire dalla piscina al centro della corsia. Questo può essere dannoso per gli altri nuotatori ed è pericoloso per la salute. Attendere altri bagnanti hanno lasciato alla fine della corsia. I nuotatori sono in esecuzione in cicli e possono fermarsi alla fine della corsia di riposare. usare le scale o scala per salire fuori dalla piscina. Non tentare di sollevare te stesso sul bordo della piscina. Se si cade, si può ferire voi stessi e gli altri nuotatori. Prendetevi un momento per situare. Le scale possono essere scivoloso ed è utile per ancorare i piedi a ogni scala prima di salire su quella successiva. State attenti. Una volta usciti la piscina olimpionica, raccogliere tutti i vostri effetti personali e lasciare il complesso. Non camminare attraverso corridoi piastrelle o scale con i piedi bagnati. Questo è pericoloso per gli altri patroni che potrebbero scivolare e cadere. Usate il vostro asciugamano per asciugare prima di partire.
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