Come uccidere un Emicrania

La medicina moderna ha collegato l'emicrania a determinati alimenti e ormoni, in particolare gli estrogeni e il progesterone . Il National Headache Foundation afferma che quasi 30 milioni di americani soffrono di emicrania - circa il 10 per cento della popolazione . Diverse azioni e suggerimenti possono contribuire a rendere l' emicrania una cosa del passato . Cose che ti serviranno
freddo comprimere
freddo, umido panno
vitamina B | vitamina C
Niacina /magnesio
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rimedi domestici
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Immergere un asciugamano in acqua fredda per cinque a 10 minuti, poi posto intorno al collo o sulla fronte .
2 Massaggi due punti di pressione

sul retro del collo , appena sotto la base del cranio . I punti sono circa 2 centimetri di distanza. Premere per un paio di minuti per aiutare il flusso di sangue e di rilasciare endorfine che aiutano a combattere il dolore .
3

fare una doccia calda o un bagno per alleviare la tensione .
4

sdraiarsi in una stanza buia per evitare luce intensa .
5

bere succo di pomodoro , che è a basso contenuto di zucchero, ma contiene molta acqua e vitamina C.