Come mantenersi in salute in un disastro naturale

E 'stata una impossibilità virtuale sulla parte pochi mesi di non trasformarsi in un altro conto mediatica di una catastrofe naturale terribile che colpisce gli Stati Uniti o qualche altra parte del mondo. Come un medico con oltre 30 anni di esperienza clinica posso attestare il vecchio adagio medico di "non sempre si verificano situazioni di emergenza in un pronto soccorso" è vero come si arriva. Tutto il personale di pronto soccorso sono preparati per le emergenze, e può girare su una monetina quando il disastro sbatte se le porte. Mentre nessuno sta suggerendo che il livello di formazione per la tua famiglia è necessario voi e la vostra famiglia non dovrebbe apparire come il cast di un remake di formaggio di "L'inferno di cristallo", se un disastro colpisce. Catastrofi naturali raggiungono il loro caos sulle persone con poco o nessun preavviso. Qualche colpo vicino a casa e gli altri in realtà colpiscono a casa. Trattare con un "colpo diretto" è compito arduo per il più sano in mezzo a noi. Tuttavia, aggiungere nel mix vivere con una malattia cronica e la sfida accelera disastri tremendously.Natural sono uno dei "grandi equalizzatori" di cure mediche. Inondazioni, uragani, terremoti altre forme di furie nature 'non si preoccupano per sesso, età, religione, o altre questioni sociali quando colpiscono. Essi sono un mal di testa pari opportunità che spesso si trasforma in heartache.If avete una malattia medica cronica o cura di una persona con una (e che dovrebbe aggiungere fino a quasi tutto il mondo), una delle migliori cose che puoi essere è essere preparati. Questo articolo è andare a piedi attraverso alcuni problemi di preparazione a prendere in considerazione per aiutare voi e ai vostri cari far fronte alla catastrofe. Cose che ti serviranno
Medical Disaster Kit Informazioni e Forniture.
Extra fornitura di "emergenza" di tutti i prescrizione e regolarmente presi farmaci over-the-counter.
Medical Information List.
Ampia offerta di Hand Sanitizer
Altri documenti come necessario.
Mostra più istruzioni
Come mantenersi in salute in un disastro naturale
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Fai un kit di emergenza medica e piano. Il momento migliore per fare un kit è di farlo oggi, prima di eventuali colpi disastro. Fare un kit di emergenza è semplice, poco costoso, e la cosa più intelligente da fare. Da quando gli attacchi terroristici del 11 settembre 2001 "di preparazione alle catastrofi" kit e le aziende sono esplose nel mercato commerciale. Un modo sano, sicuro e poco costoso per fare il vostro proprio che è seguendo le linee guida fissate dalla Federal Emergency Management Agency (FEMA). Vai a http://www.fema.gov/areyouready/e scaricare il piano di kit di emergenza che meglio soddisfa le vostre esigenze e preoccupazioni. Questa informazione non è solo gratuito, ma ti permette di sviluppare un kit personalizzato di acquisire familiarità con.
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Se si prendono farmaci per le malattie croniche, assicuratevi di avere almeno due settimane fornitura di farmaci EXTRA a portata di mano in ogni momento. Controllare con la vostra compagnia di assicurazione sanitaria per vedere se sono fornire una copertura aggiuntiva per la prescrizione di farmaci che si possono riporre. È anche possibile chiedere informazioni su come accedere a loro "vacanza" programma di ricarica farmaco dal momento che molti trasporta vi permetterà di riempire alcuni farmaci primi, se avete intenzione di essere in viaggio o fuori per un periodo prolungato di tempo. Ricordate le compagnie di assicurazione vogliono a rimanere sui vostri medicinali e bene. Inoltre, una volta che avete il vostro rifornimento farmaco di "emergenza" dovete ruotare fuori ogni mese o in modo da evitare qualsiasi prescrizione da fuori datazione.
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Fai un elenco scritto ordinatamente tipo con la vostra nome e identificazione informazioni con qualsiasi cibo grave, droga o altre allergie. Questa lista dovrebbe includere anche il vostro stato di salute, il nome e le informazioni di contatto del fornitore di assistenza sanitaria gestione di questa condizione, e tutte le operazioni passate e farmaci attuali con un dosaggio accurato. Siate più specifici possibile. Si può prendere in considerazione di chiedere al vostro farmacista per stampare etichette in più di tutti i farmaci da mettere in lista. Aggiornare la lista su base regolare.
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Se si dispone di un testamento biologico e /o mediche procura a posto è saggio mantenere le copie di tali documenti con la vostra lista medica disastro.

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L'obiettivo principale di sopravvivenza di disastro naturale con una condizione medica cronica è quello di mantenere la sua condizione stabile come umanamente possibile. Fate come gran parte del vostro piano di assistenza sanitaria di base e di regime, come si può sotto la vostra situazione quotidiana. Un disastro non è una "vacanza" di smettere di prendere i farmaci di alta pressione sanguigna o per dimenticare di controllare il livello di zucchero nel sangue per citare due esempi comuni. Mantenere la rotta del vostro meglio.
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Uno dei modi più efficaci per rimanere il più sano possibile in un disastro è quello di rimanere idratati, lavarsi le mani, e non consumare liquidi sospetti o solidi.
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Ancora una volta le singole cose più importanti che puoi fare per prevenire la diffusione della malattia è quello di lavarsi le mani. Diventa il "Lady Macbeth" della vostra tribù. Lavarsi le mani, controllare le mani del popolo a vostro carico, e non lasciare mai che fino a tenere le mani il più pulito possibile.
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Tutti i kit, i piani e gli strumenti del mondo non sostituiscono per parlare e un'istruzione efficace. Siediti con la famiglia e discutere di cosa fare in caso di un disastro, quale ruolo la responsabilità di ogni persona sarà, e dove il kit di emergenza (s) sono sempre contenuti. Rendere questo un vero e proprio incontro di famiglia. Non farlo al volo, come i bambini sono fuori la porta o il vostro partner è in esecuzione a lavorare. In questo incontro tutti i telefoni cellulari e altri dispositivi siano spenti e non solo a vibrare. Il mondo girerà proprio bene con voi e la vostra famiglia "Unplugged" dall'universo per un'ora.
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creare una frase orologio che è la "proprietà" della vostra famiglia. La frase parola orologio, o il codice è un trigger per l'immediata attenzione al capo famiglia (s) e l'attivazione del piano di emergenza. Questa frase, una parola o il codice non viene mai utilizzato per scherzo o in qualsiasi altro modo.
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andare lavarsi le mani, ottenere le informazioni di base necessarie, e organizzare un incontro di famiglia oggi.