Come di essere protetti da Inquinamento

Milioni di americani sono affetti da inquinamento atmosferico. Ogni anno tonnellate di sostanze inquinanti provenienti dai veicoli, centrali elettriche, processi industriali, ciminiere e fonti varie in quasi ogni città si riversano in aria. Fino a quando si fa qualcosa a riguardo, l'inquinamento atmosferico continua a mettere in pericolo la salute. E poiché l'inquinamento atmosferico è legato con forti aumenti dei disturbi respiratori, è importante proteggersi. Qui ci sono alcune precauzioni da prendere. Istruzioni
1

Chiama la tua stazione televisiva locale per sapere dove si possono ottenere rapporti sui livelli di inquinamento atmosferico, che variano da città a città. Alcune stazioni hanno accesso a Weather Bug, una abbastanza nuovo servizio che ottiene le informazioni da fonti esperte sui livelli di qualità dell'aria e fornisce anche una previsione del polline.
2

limitare le attività all'aperto. Cercate di evitare attività faticose nelle giornate in cui l'inquinamento atmosferico è intenso. Tenete a mente che il più attivo si è all'aperto, più respiri si prende, e più inquinamento entreranno nel sistema.
3

rimanere in casa il più possibile. I livelli di inquinanti interni sono in genere la metà quelle all'aperto. In alcune città, è possibile telefonare registrate su nastro i rapporti, ora per ora, in materia di inquinamento atmosferico.
4

Evitare strade trafficate e superstrade dove inquinanti da fumi di auto sono pesanti, specialmente se si stanno assumendo qualsiasi tipo di farmaco sedativo. Fumi auto possono aumentare la tendenza del farmaco per rallentare il vostro pensiero e riflessi, così come causare vertigini.
5

Resta fuori di locali pieni di fumo e lontano da altri che sono di fumare.