Come prevenire il dolore e la fatica da Walking on Concrete Floors

Constant ripetitivo piedi o in piedi su pavimenti di cemento può causare dolore e la fatica cumulativa. Lo shock di ogni passo è trasferito dal piede fino al ginocchio, in all'anca e alla schiena. Ecco come finisce il dolore e la fatica. Cose che ti serviranno
calcestruzzo (o disco) Pavimentazione
ergonomico Mat
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MISURA

Misurare l'area si cammina o stare più in Questo sarà l'area che arredate con un tappetino ergonomico. Se abitualmente a piedi un percorso da una posizione a un'altra, misurare quella zona anche. Questa è la zona più responsabile per la vostra stanchezza e mal di schiena.
2

acquisto

Acquista un tappetino ergonomico che è almeno abbastanza grande o abbastanza per coprire l'area utilizzata più a lungo . E 'estremamente costoso per coprire ogni area POTRESTE intervenire, ma estremamente conveniente ed efficace per coprire le aree di maggior traffico. Assicurati di acquistare almeno abbastanza per questa zona, o un po 'di più.
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INSTALLARE

stuoie più ergonomica si installano facilmente. È sufficiente posizionare il tappeto nella zona ad alto traffico. Tagliare ogni eccesso stuoia per adattarsi alla zona. Questo può essere fatto facilmente con una lama di rasoio. Il tuo tappeto non richiede alcun adesivo o modifica per l'area di lavoro. Una volta che si è a riposo in luogo, è opaco ergonomico è progettato per rimanere posizionato da solo.
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solette

Le solette probabilmente avete già acquistati per alleviare la tua fatica notte e indietro dolore può non essere efficace per conto proprio. Tuttavia, essi continueranno a fornire una certa protezione cuscino come passo il vostro tappetino ergonomico. Se non avete acquistato solette, si dovrebbe. Essi non sono sufficienti da soli a combattere la costante esposizione al pavimento in cemento, ma potranno aiutare a minimizzare il trauma, quando si è costretti a lasciare il vostro spazio di lavoro ergonomico.