I migliori Indietro Cinture Supporto

Torna cinghie di sostegno sono in genere utilizzati in impegnative fisicamente posti di lavoro in cui sono richieste ai dipendenti di sollevare grandi pesi o compiere movimenti ripetitivi che mettono lo stress sulla schiena. Anche se gli studi non sono conclusivi, alcuni credono cinture posteriori offrono protezione, riducendo la forza, irrigidimento della colonna vertebrale, aumento della pressione intra-addominale, ricordando i lavoratori della tecnica corretta e riducendo i movimenti di flessione. Essi sono portati intorno al centro e parte bassa della schiena e possono utilizzare le bretelle e spallacci. Tipi

seconda della situazione in cui si utilizza la cintura, un individuo può scegliere una cintura di sostegno lombare o una cintura di supporto alla schiena.

Cinture di sostegno lombare sono indossati in tutto il lombare (parte bassa della schiena), regione e deve essere utilizzato da coloro che sono tenuti a fare sollevamento o ripetitivi movimenti di flessione. Essi sono progettati per sostenere la schiena permettendo anche abbastanza movimento per le attività.

Cinture di supporto alla schiena coprono tutta la schiena e sono utilizzati da coloro che cercano di correggere i problemi posturali o recuperi di schiena e lesioni della colonna vertebrale. Essi hanno lo scopo di limitare notevolmente il movimento e non sono pensati per l'uso a lungo termine.
Materiale

Il materiale della cinghia deve essere abbastanza rigido per fornire supporto. Evitare cinture che sono elastici o molle tutto intorno. Cinghie che sono di nylon o plastica sono stati trovati per essere più resistente e adatto per uso a lungo termine. Se siete alla ricerca di ancora più sostegno o di protezione, ci sono le cinture in acciaio con-rodded gabbie nella parte posteriore, limitando ancora di più il movimento.
Dimensione e spessore

Assicurarsi che la cintura che si sceglie è abbastanza grande da coprire tutta la zona lombare per una cintura di sostegno lombare e tutta la schiena per una cintura di supporto alla schiena. Il pad sul retro della cintura deve essere rigido e di spessore sufficiente per fornire supporto. Una cintura che è troppo sottile non garantiscono adeguata protezione della colonna vertebrale.
La scelta del giusto Cintura

Ci sono numerose marche di cinture di sostegno posteriori disponibili. La chiave è scegliere quello giusto per lo scopo. Se usato nel posto di lavoro o altrove per misure di prevenzione, mentre il sollevamento o l'esecuzione di movimenti ripetitivi, una cintura imbottita di plastica è più che probabile adeguata. Se siete stati feriti in precedenza, una cintura con una gabbia in acciaio-rodded nel pad posteriore potrebbe essere più vantaggioso.

Spallacci o bretelle non sono necessari se il nastro è legato sul abbastanza saldamente, ma alcuni individui può essere più a suo agio con i vincoli aggiuntivi.