L'effetto della gravità sulla postura

gravità fa più di avere un effetto sulla postura --- postura può essere definita come il modo di allineare il vostro corpo per la forza di gravità . La postura è una risposta diretta alla gravità. Brain Power

Circa il 90 per cento delle attività di veglia del cervello --- non importa se si nota --- si è tenuta in posizione verticale . La gravità si tira giù , e muscoli accendere e spegnere migliaia di volte al minuto per mantenere la massa equilibrio sopra un spostamento del centro di gravità.
Allineamento

gravità non deviare nella sua direzione di trazione . Ciò richiede un'architettura efficace --- il sistema scheletrico --- combinato con un sistema di leve e carrucole biologici, o alle articolazioni e muscoli . Mentre in piedi ancora , se il vostro sistema scheletrico è danneggiato , l'allineamento le ossa ' è progettato per trasportare il peso con il minimo sforzo . Ma la gente raramente semplicemente stanno fermi , così diventa una postura dinamica --- non una statica --- risposta alla forza di gravità .
Head e Lower Back

la parte bassa della schiena , o della colonna vertebrale lombare , e la testa sono due punti critici lungo l'asse del corpo che gli impatti di gravità . Le tue flette colonna vertebrale lombare costantemente per correggere la postura , ed è sotto grande stress per gravità . La testa umana pesa circa 10 chili. Portando la testa in avanti del corretto allineamento , come molte persone fanno , si sposta la forza di gravità di distanza dalla linea del corpo sostenere e forzare i muscoli intorno al collo per tenere la testa , creare tensioni nel collo e mal di testa .