Salute e malattia |
Come sollevare un GurneySecondo il sito web Ohio State University , 8,1 per cento di tutti i primi soccorritori sono assenti dal lavoro perché soffrono infortuni nell'esercizio delle loro funzioni . Infatti, molti di questi incidenti si verificano perché i lavoratori di emergenza hanno la responsabilità di preservare la vita . Pertanto , essi non riescono a notare come le loro tecniche di sollevamento potrebbero mettere a rischio la loro salute lombare. Pertanto , praticando l'ergonomia appropriate in preparazione per una situazione di emergenza diventa fondamentale . Istruzioni 1 avvicinarsi al paziente come si può. Spazio le gambe divaricate per una base stabile . Come allenatore veterano e medico Dr. Jen Milus dice , " mettere le dita sotto il bordo della barella , se possibile , o di avere i piedi il più vicino al corpo, come si può". Stringere la tua muscoli addominali . Appiattire la schiena . Mantenere questa posizione durante il sollevamento. Sollevare la barella con le gambe . Mantenere il peso nei vostri talloni e le punte dei piedi . Push up . Stringere i fianchi , i polpacci ei muscoli grande gluteo come si sposta la barella verso l'ambulanza . Posizionare la barella a bordo del veicolo di emergenza . Potere questa mossa con i piedi , piuttosto che girare la vita . Mescolate i piedi di lato , come si spinge la barella a bordo del veicolo .
Precedente: Vantaggi Mixed-Handed
Prossimo: Come Warm Up di stretching
|
Salute
articoli consigliati
|