Come fasciatura un gomito

Il gomito è un luogo comune per sostenere un infortunio. Una persona può ceppo o distorsione del gomito facilmente attraverso lo sport, un uso eccessivo o torsione durante la normale attività quotidiana. Qualunque sia l'infortunio, è bene sapere come fasciatura un gomito. Cose che ti serviranno
benda elastica avvolgendo
clip vincolante o atletico nastro
garza (opzionale) economici Mostra più istruzioni
1

Inizia con un ampio elastico fasciatura, circa 7 a 10 pollici di larghezza, e mettere la coda della benda sulla parte interna del braccio, sia nella piega del gomito o appena sotto di esso. Piegare leggermente il gomito infortunato che avete bisogno di fasciatura.
2

Avvolgere la benda intorno al braccio, almeno una volta per fissarlo. Controllare per assicurarsi che il bendaggio non è troppo stretto e tagliare la circolazione della persona lesa.
3

Spostare il bendaggio gomito in diagonale, verso l'alto verso il bicipite. Avvolgere la benda intorno al braccio. Attraversare la benda sopra l'ultimo involucro di fornire il supporto per l'intero braccio.
4

Ripetere l'involucro che si abbassa il braccio facendo una figura di 8, con la benda finché non si raggiunge la fine del bendaggio o si arriva alla parte inferiore del braccio, appena al di sotto dove si è partiti.
5

Fissare l'involucro con clip bendaggio, che sono piccole clip di metallo con piccoli artigli sporgenti che afferrare una estremità della pellicola e collegare l'altra parte. È inoltre possibile utilizzare il nastro atletico per fissare il bendaggio gomito.