Come arrivare al piano superiore su Stampelle

Poche cose sono più difficili o intimidatorio per il danneggiato di navigare una lunga rampa di scale con le stampelle . Se le stampelle sono posizionati sulle scale in modo non corretto , si potrebbe cadere e subire gravi danni al vostro corpo. Considerare sedere te su per le scale e lentamente spingere te stesso su per le scale , se non sei in grado di navigare con successo su per le scale con le stampelle . Istruzioni
1

Posizionarsi e le stampelle direttamente davanti al primo gradino delle scale. Spingere verso il basso nelle stampelle con le mani per garantire la sua posizione .
2

Inserite la vostra gamba sana sul primo gradino . La gamba ferita e le stampelle devono rimanere sul gradino o piano di sotto per il momento .
3

reggersi sulle scale e con attenzione portare le stampelle e la gamba ferita sullo scalino dove le poggiagambe buoni .
4

Ripetere fino a raggiungere la cima delle scale . Fare delle pause frequenti per reggersi o se si sente vertigini o sentite stanchi .