Vantaggi di Ergonomia ad uffici

Infortuni e problemi di salute possono sviluppare da impiegati passare ore ogni giorno seduti in sedie scrivania e lavorando su computer. Ergonomia, la pratica di sviluppare mobili più confortevole che aiuta anche a prevenire gli infortuni, è un modo questo problema viene affrontato. Ci sono molti vantaggi per chi lavora in ufficio da utilizzando mobili e pratiche ergonomico. Alleviare tendine Infiammazione

Uno dei problemi principali che gli impiegati possono soffrire è la sindrome del tunnel carpale e di altri tipi di infiammazione del tendine. Utilizzando mobili ergonomici, come ad esempio mouse pad appositamente progettati e tastiere, questo può essere prevenuta o alleviata. Inoltre, gli impiegati possono utilizzare esercizi e pratiche ergonomiche per aiutare, come prendere brevi pause dal lavoro spesso, indossando guanti senza dita per mantenere le mani calde e assicurandosi che le articolazioni non sono costantemente a contatto con superfici dure. Ad esempio, quando si digita il polso spesso colpisce una scrivania, in modo da avere un tappetino per il mouse con una superficie morbida in corrispondenza della posizione del polso aiuta un impiegato.
Alleviare l'affaticamento degli occhi

L'affaticamento degli occhi è una lamentela comune di molti lavoratori. I sintomi tipici di affaticamento degli occhi comprendono sfocatura, oppressione, irrigazione, visione doppia e mal di testa. Esercizi ergonomici semplici possono alleviare l'affaticamento degli occhi. Una regola comune è la regola 20/20. Ogni 20 minuti, un impiegato dovrebbe prendere una pausa e guardare 20 metri di distanza per 20 secondi. Aiuta anche a non fissare uno schermo di computer da un rapporto molto stretto differenza. Pratiche ergonomiche insegnano agli impiegati di lavorare più lontano possibile da uno schermo in quanto possono, a condizione di poter continuare a leggere e vedere lo schermo.
Alleviare il dolore lombare

scrivania sedie sono spesso causa di impiegato di sperimentare mal di schiena, così come il dolore alle gambe. Ci sono molte sedie ergonomiche per la vendita che possono aiutare a ridurre il dolore alla schiena e gambe. Molte di queste sedie concentrarsi su sei cose: misura gomito, coscia misura, misura di vitello, supporto lombare, altezza occhi a riposo e bracciolo. Tutti questi fattori si combinano per garantire che un impiegato che spesso possono trascorrere otto o più ore al giorno seduti non soffre di mal di schiena e la ferita alla gamba.