Sicurezza sul lavoro di sollevamento

Esercitare la sicurezza sul posto di lavoro quando si tratta di sollevare oggetti possono essere molto importanti. Quando qualcuno solleva un oggetto in modo non corretto, può causare problemi per il dipendente con il suo datore di lavoro. Procedure corrette

assicurarsi che i piedi sono larghezza delle spalle prima di sollevare qualcosa. Questa procedura consente di rimanere costante e non rovesciarsi o cadere. Avere una solida base si mantiene costante.
Squat Procedura

E 'una buona idea per mantenere i muscoli dello stomaco stretto quando si sta per sollevare un oggetto pesante. Ciò consentirà di ridurre la tensione sulla colonna vertebrale. Piegare leggermente le ginocchia, poi accovacciarsi in una posizione di sollevamento. Tenere la schiena dritta.
Presa

Grip l'oggetto con entrambe le mani e assicuratevi di avere una presa sicura e stabile prima di iniziare a sollevare l'oggetto . Se l'oggetto è una scatola, potrebbe essere necessario inclinare la scatola per un lato e scivolare la mano sotto la scatola, poi inclinare la casella per l'altro lato, che consente di inserire l'altra mano sotto la casella.


piedi

L'oggetto deve essere posizionato vicino al corpo, che aiuta a tenerla ferma. Propel voi stessi verso l'alto, in posizione eretta, con le gambe. Questa dovrebbe essere una transizione fluida verso una posizione in piedi.
Subito indietro

mantenere sempre la schiena diritta durante l'intera procedura. Evitare la tendenza a piegare la schiena, anche se si pensa di un oggetto non è pesante.