Come prevenire la chirurgia della pelle dopo chirurgia bariatrica

Anche se di solito non pericolosi, sciolti o appesi pelle può essere scomodo, imbarazzante e sgradevole effetto collaterale della chirurgia bariatrica. Tuttavia, la verità è, probabilmente sarete lasciato con un po 'di pelle flaccida dopo l'intervento chirurgico a causa della rapida perdita di peso. I pazienti che vogliono evitare un doloroso (e costoso) viaggio al chirurgo plastico dopo il loro funzionamento vorranno dare particolare enfasi sulla dieta e all'esercizio fisico per ridurre la presenza di pelle appesa. Istruzioni
Come prevenire Chirurgia pelle Dopo chirurgia bariatrica
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pelle è al suo più elastica e flessibile quando si è giovani. Decidere di sottoporsi a chirurgia bariatrica in giovane età aumenta la probabilità che la pelle rimarrà fermo e stretto, diminuendo la necessità di colpi e arricciature, ascensori corpo e di altre procedure di chirurgia plastica.
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Tonificante e esercizi di rafforzamento sono particolarmente importanti dopo chirurgia bariatrica. Quando un individuo perde peso molto rapidamente, tono muscolare solito è perso. Pelle tende ad allentarsi se non c'è abbastanza tono muscolare sotto la pelle. Al fine di preservare e costruire il tono muscolare per mantenere ferma la pelle e stretto, è importante fare la tonificazione e il rafforzamento esercizi come il sollevamento pesi, allenamento di resistenza o di Pilato /yoga almeno quattro volte a settimana.
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Per mantenere la pelle sana e solida, è importante per ottenere un sacco di vitamine, minerali e acidi grassi essenziali. Mangia un sacco di pesce, frutta, verdura, noci e carboidrati complessi.
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bere almeno 6-8 bicchieri di acqua al giorno aiuta a mantenere la pelle idratata e idratata la pelle è meno probabile da appendere che disidratati pelle.
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Questo può sembrare impossibile dopo chirurgia bariatrica, perché lo stomaco è spesso ridotta alle dimensioni di una noce. Tuttavia, è importante per i pazienti a mangiare 5-8 piccoli pasti al giorno. Anche se non sarà in grado di mangiare molto in una sola seduta, mangiare più piccoli pasti al giorno aiuta a garantire che stai riempiendo i vostri bisogni nutrizionali e ottenere abbastanza da mangiare. Quando si perde peso troppo in fretta, la pelle non è in grado di tenere il passo con la forma che cambia, con conseguente sciolti, pelle appesa.

Anche se si consiglia di perdere peso più velocemente possibile, ricordate che perdere £ 80 in quattro mesi saranno molto probabilmente vi lascerà con la pelle flaccida che richiede chirurgia plastica.