Dieta post-bariatrica

Le persone che lottano con l'obesità e non può perdere peso con la dieta e l'esercizio fisico possono qualificarsi per la chirurgia bariatrica, secondo Medline Plus. Questa chirurgia è solitamente riservato per le donne che sono 80 libbre o più in sovrappeso e gli uomini che sono 100 libbre o più in sovrappeso. Chirurgia bariatrica limita la capacità del stomaco per tenere cibo, che si traduce in perdita di peso. Dopo l'intervento chirurgico, una dieta speciale è richiesta finché lo stomaco è in grado di tollerare alimenti solidi. Dieta liquida

La coppia primi giorni dopo la chirurgia bariatrica, il paziente sarà messo su una dieta liquida e semi-solidi. Questa dieta comprende latte, brodo, succo di frutta (senza zuccheri aggiunti) e senza zucchero gelatina.

Bere fino a tre once in una sola volta. Bere troppo può allungare lo stomaco e causare le graffette di venire annullate.
Foods Passata

Secondo la Mayo Clinic, una volta liquidi e semisolidi sono tollerati bene , possono essere introdotti cibi frullati. Nella rettifica a cibi, cercare di creare una texture pastosa, che è più facile da digerire. Fagioli, pesce, albume d'uovo, verdure morbide, frutta e fagioli sono buone scelte.

Gli alimenti frullati possono essere mescolati con un po 'di latte o acqua per creare la giusta consistenza. Questa fase dura fino a quattro settimane, secondo la Mayo Clinic. Cibi piccanti dovrebbe essere evitato in questo periodo.
Soft Foods

volta cibi frullati sono state tollerate per un paio di settimane, il medico può raccomandare l'introduzione di cibi morbidi. Scegliere carni che vengono macinati bene, piccoli frutti e verdure cotte. Masticare il cibo molto bene per rendere il processo di digestione più facile.
Solid Foods

cibi morbidi sono solitamente consumati per otto settimane, secondo la Mayo Clinic. Una volta che questi alimenti sono tollerate bene, è il momento di introdurre cibi solidi. Durante questa fase, noci, popcorn, muesli e altri alimenti scricchiolio dovrebbero essere evitati.

Introdurre un nuovo alimento alla volta. In questo modo, se si verifica irritazione dello stomaco, il cibo che causa il problema può essere isolato.
Supplementazione di vitamina

Secondo la Mayo Clinic, dopo chirurgia bariatrica il corpo ha un momento difficile assorbimento di sostanze nutritive. Parlate con il vostro medico di prendere un multivitaminico per evitare carenze vitaminiche. Può anche essere necessario un supplemento di calcio.
Cambiamenti a lungo termine dieta

Secondo la Mayo Clinic, i pazienti sottoposti a chirurgia bariatrica hanno bisogno di fare i cambiamenti di dieta a lungo termine. Mangiare cibi a basso contenuto calorico e basso contenuto di grassi e ridurre gli spuntini non pianificato. Inoltre, prendere 30 minuti per mangiare i pasti e non mangiare grandi porzioni. E 'anche importante per esercitare regolarmente per evitare di riacquistare peso.

Quando bere, sorseggiare lentamente invece di prendere grandi sorsi di liquidi. Sforzatevi di consumare 48-64 grammi di fluidi (acqua o bevande a basso contenuto calorico) ogni giorno.