Bypass gastrico dieta a lungo termine

chirurgia di bypass gastrico consente di avviare la tua vita, letteralmente. Una volta che hai avuto l'intervento chirurgico, si è un nuovo, più piccolo e potenzialmente più sano voi. Tuttavia, la chirurgia non è la cura per l'obesità. Se non si è attenti, si potrebbe essere di nuovo al punto di partenza. Si potrebbe anche sviluppare nuovi problemi di salute. Si può migliorare la vostra vita notevolmente se si mantiene un peso sano e mangiare sano dopo l'intervento chirurgico e per il resto della tua vita. Vitamine

Le vitamine sono una parte importante di una dieta sana. La dieta consigliata per i pazienti che hanno avuto un intervento chirurgico di bypass gastrico non include tutte le vitamine necessarie. Quindi, si dovrebbe prendere un adulto o due bambini multivitamine masticabili al giorno. È inoltre potrebbe essere necessario assumere ferro, calcio, vitamina B-12 integratori, se il medico lo consiglia.
Cibo da mangiare

Al fine di mantenere una dieta sana, si dovrebbe sapere su ciò che è nutriente per il vostro nuovo corpo. Mangiare un sacco di proteine ​​è essenziale dopo l'intervento chirurgico. Le proteine ​​sono la componente più grande di una dieta di bypass gastrico. Proteine ​​aiuterà ricostruire il nuovo stomaco. A lungo termine, la proteina sarà di aiuto nella preservazione del tessuto muscolare in modo da peso può essere perso come grasso. Così si dovrebbe mangiare un sacco di carne magra, latte, formaggi e pesce. | Photos.com Alimenti da consumare in quantità molto piccole

Mentre sul bypass gastrico lungo dieta a termine, ci sono un sacco di alimenti - sia sano e non sano - che si dovrebbe evitare. La fibra è una parte importante di una dieta sana, ma dopo l'intervento chirurgico, lo stomaco si lotta per digerire la complessità della maggior parte degli alimenti fibrosi. Si consiglia di non mangiare un sacco di verdure, crusca o popcorn. Non mangiare molti cibi grassi o. Troppi cibi grassi possono indugiare nello stomaco e causare un backup di acido dello stomaco che provoca bruciore di stomaco.
Cibo per evitare

Ci sono alcuni alimenti che non si dovrebbe mangiare mentre sulla dieta bypass gastrico a lungo termine. Si consiglia di non consumare alcun cibo ad alto contenuto di zucchero. Biscotti, caramelle o frullati sono ricchi di zuccheri e grassi. Anche in piccole quantità, questi alimenti rendono molto difficile la perdita di peso. Essi possono anche causare la sindrome di dumping dopo l'intervento chirurgico che causa diarrea, nausea e sensazione di debolezza. Cibi fritti, caffeina e alcool dovrebbero essere evitati. Questi alimenti e bevande sono molto pesanti sullo stomaco e potrebbero danneggiare il vostro nuovo, stomaco sensibile.