Come andare a cavallo Dopo Hip Replacement

Avendo intervento di sostituzione dell'anca è una grande prova. Hai avuto interventi di chirurgia maggiore e sopportato un lungo e tortuoso periodo di riabilitazione. La tua vita è stata restaurata per la maggior parte delle sue normali attività, e si sente meglio di te prima che il vostro intervento chirurgico. Ora si vuole andare di nuovo. A cavallo consente di sperimentare una libertà di movimento che non è più disponibile per voi un altro modo. Sapere come farlo con cura aiuterà a prevenire eventuali complicanze maggiori con il vostro sostituzione dell'anca. Cose che ti serviranno
estremamente ben addestrato cavallo
Confortevole sella - Western o Inglese
Assistente
montaggio blocco
Casco
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Per cavalcare nulla, ma il meglio addestrato, più cavalli ben educato sta chiedendo un viaggio verso l'ospedale per avere il vostro hip sostituito nuovamente. Se si è di prendere in considerazione, anche a cavallo, il cavallo si prevede di guidare deve essere ben addestrato come vengono. Non ci possono essere controtendenza, l'allevamento, calci, esecuzione o altri vizi. Fate tutto quello che deve essere fatto, ma non montare un cavallo che non ti fidi.
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avvio lento. Utilizzare il blocco di montaggio ogni volta che si guida e indossare il casco in sella. Il tuo corpo più basso non sarà così forte come lo era prima dell'intervento, ed è necessario prendere alcune precauzioni fino a costruire il vostro equilibrio e la forza in sella. Assicurarsi che la sella non è né troppo grande né troppo piccolo. Devi essere in grado di sedersi comodamente, e iniziare lento. Camminare è un must prima ancora di pensare di trotto. Fare giri, schienali, inverte e altri esercizi di equilibrio per costruire i muscoli del corpo più basso di nuovo. Alla fine, come il vostro corpo risponde, si può accelerare. Ma, se in qualsiasi momento si sente insicuri, rallentare. Non rischiare una caduta.
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Scendere il cavallo, se ci è qualunque domanda circa il suo comportamento o il suo controllo. Non importa dove sei o cosa stai facendo, se c'è qualche problema di sorta circa la sicurezza assoluta della corsa, smontare e mano il cavallo a qualcun altro. Dopo aver avuto un intervento chirurgico, come protesi d'anca, non si dovrebbe mai andare da soli. Troppo può andare male e si può essere ferito troppo gravemente per voi di essere da soli.
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Preparatevi per un certo dolore. Avendo dolore al fianco è inevitabile durante e dopo un giro. Utilizzare alcune misure preventive e prendere qualche farmaco - come Advil o Tylenol - prima il vostro giro per contribuire ad alleviare la rigidità e l'infiammazione che risulterà dal movimento del corpo del cavallo sotto di voi. La maggior parte horsepeople prontamente d'accordo che un po 'di disagio merita la libertà di una bella cavalcata.
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Buon divertimento! Non abbiate paura di far male a te stesso che non ti piace la corsa. Se avete preso le precauzioni di cui sopra di buon senso, si ha motivo di essere preoccupati. Ricordate la gioia di cavalcare, e la particolare sensazione di volo senza ali, e lavorare verso l'obiettivo di godere di nuovo quella sensazione. La vita è troppo breve per consentire una protesi d'anca ti impedisca di godere di ogni momento.