Perdita di peso dopo isterectomia

Se sono previste per un intervento di isterectomia, è probabile che avete letto un sacco di storie di aumento di peso e l'incapacità di perdere peso dopo l'intervento chirurgico. La relazione tra isterectomia e la perdita di peso dipende dalla velocità di recupero e se le ovaie sono state rimosse. La buona notizia è che non importa che tipo di isterectomia che hai, ci sono cose che potete fare per ridurre al minimo l'aumento di peso e anche perdere chili in eccesso. Post-Chirurgia Aumento di peso Rischi

L'aumento di peso è un effetto collaterale comune della chirurgia, e isterectomie non sono diversi. Come ci si riposa durante il recupero, che sarà bruciare molte meno calorie di quelle che farebbe durante il vostro normale routine quotidiana. Nel tempo, questo porta ad un aumento di peso. Come guarire e sono in grado di tollerare una maggiore attività fisica, si potrebbe scoprire che il vostro peso ritorna alla normalità.
Aumento di peso e ovariche rimozione

Le donne che hanno avuto il loro ovaie rimosse durante una isterectomia hanno un aumentato rischio di aumento di peso in quanto la perdita di ovaie provoca menopausa per iniziare. La menopausa è associata a ridotto metabolismo, che accoppiato con il post-intervento chirurgico ridotta attività fisica, può causare il peso a picco.

Terapia ormonale sostitutiva (HRT) prescritto per ridurre al minimo i sintomi della menopausa può anche portare a un aumento di peso. Secondo il Dr. Frederick R. Jelovsek, un ostetrico a Johnson City, Tennessee, HRT aumento di peso dovrebbe essere solo nel quartiere di tre chili. Ma se progestinico è parte del piano di terapia ormonale sostitutiva, si può verificare un aumento dell'appetito. L'aumento dell'appetito potrebbe causare a consumare più calorie e aumento di peso aggiuntivo. | Photos.com Cambiamenti nella dieta durante il recupero

È possibile tenere a bada l'aumento di peso durante il recupero da attenersi ad una dieta sana e consumare meno calorie. Bastone con proteine ​​magre, cereali e latticini a basso contenuto di grassi e di evitare gli alimenti trasformati. Le scelte di cibo ad alto contenuto di zinco, come la carne magra, fagioli e cereali integrali, così come alimenti ad alto contenuto di vitamina C, come gli agrumi e pomodori, non sono solo le scelte salutari, ma anche incoraggiare una pronta guarigione.


Attività fisica

Per perdere peso, o almeno ridurre l'aumento di peso, si vuole tornare a esercitare il più presto possibile. Tuttavia, è importante non rischiare il recupero e assumere più attività fisica di quanto deve. Anche se il recupero da un intervento di isterectomia richiede spesso fino a sei mesi, si può essere in grado di aggiungere le attività di dolci per la vostra routine prima. Lavora con il tuo medico per monitorare i tuoi progressi e venire con un piano di esercizio che vi aiuterà a bruciare calorie senza rischiare la vostra guarigione.
Lungo termine di perdita di peso

la vita ritorna alla normalità dopo la vostra isterectomia, si sarà in grado di tornare alla vostra routine di post-chirurgico in termini di dieta ed esercizio fisico. Se si verificano persistente incapacità di perdere peso anche dopo aver ripreso la routine pre-intervento chirurgico, consultare il medico per vedere se c'è un'altra causa di fondo, come le malattie della tiroide. Lei sarà anche in grado di aiutare a trovare con una dieta sana.