Come prolungare la vita di un ginocchio artificiale

Un indolenzimento, artritica e danneggiati ginocchio un impatto severo sulle qualità di una persona della vita. Per fortuna, protesi totali di ginocchio (TKR) sono disponibili che possono dare i pazienti con ginocchia gravemente danneggiate una nuova prospettiva di vita. Non ha più una persona deve soffrire il dolore e le limitazioni imposte da un male al ginocchio. Un ginocchio artificiale può essere impiantato, consente ad una persona di tornare a un dolore stile di vita libero e attivo. Tuttavia, come è il caso con tutti i tipi di articolazioni artificiali, un ginocchio artificiale può usurarsi nel tempo, richiedendo una seconda operazione di sostituzione o revisione. Seguendo questi semplici suggerimenti, è possibile aumentare notevolmente la longevità del vostro impianto di ginocchio artificiale. Cose che ti serviranno
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Come estendere la vita di un ginocchio artificiale
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prendersi cura del ginocchio artificiale e che si prenderà cura di voi. In altre parole, non abusare della vostra nuova ginocchio. Ginocchio sostituzioni artificiali, così come tutti gli altri tipi di articolazioni artificiali, sono progettati per essere di lunga durata e resistente, sono realizzati per sopportare grandi carichi e movimenti ripetitivi su grandi lunghezze di tempo. Tuttavia, vi sono dei limiti. Soprattutto, attività ad alto impatto dovrebbe essere evitato a tutti i costi. Correre, correre, saltare, e la maggior parte dei tipi di professionisti sport di contatto di tipo devono essere evitati. Tali attività mettono una enorme quantità di sforzo e di carico su un ginocchio artificiale e di ridurre notevolmente la sua longevità. Indossare e allentamento delle protesi sono i due principali colpevoli conseguente fallimento precoce di protesi al ginocchio artificiale, e attività ad alto impatto di aumentare notevolmente la probabilità che ciò accada. Stick per attività a basso impatto come il ciclismo, passeggiate, nuoto o escursioni per le vostre esigenze fisiche e ricreative.
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Eliminare l'eccesso di peso. Essere in sovrappeso aumenta notevolmente l'accento posto sul ginocchio artificiale. Proprio come con protesi d'anca artificiali, mantenendo il vostro peso a un livello sano aumenterà notevolmente la longevità del vostro nuovo ginocchio. Sebbene articolazioni del ginocchio non supportano peso corporeo tanto quanto fanno articolazioni dell'anca, del ginocchio ancora supporta una gran parte del peso di una persona ad ogni passo. Mantenere il peso verso il basso elimina una grande quantità di stress che è posto su un ginocchio artificiale.
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Mantenere i muscoli delle gambe e intorno alla vostra articolazione del ginocchio forte e flessibile possibile. I muscoli della gamba agiscono come ammortizzatori ogni volta che il piede tocca il suolo, i muscoli delle gambe più forti e più condizionata sono, più il supporto che offrirà il ginocchio artificiale. Attività a basso impatto come il nuoto, bicicletta, a piedi e l'allenamento della forza del corpo ancora più bassi offrono un ottimo allenamento inferiore del corpo che vi aiuterà a mantenere i muscoli delle gambe condizionata e forte, che, a sua volta, si aggiungerà la stabilità e la protezione del vostro ginocchio.
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evitare iper-estensione o torsione movimenti in modo ripetitivo. Diversamente l'anca, che è progettato per offrire una maggiore flessibilità in termini di movimento, il ginocchio è progettato per essere meno flessibile, e di conseguenza è più facilmente infortunato se spinto oltre i suoi limiti naturali. Per garantire la salute e la longevità del vostro nuovo ginocchio, sarebbe saggio evitare qualsiasi attività che provoca il ginocchio a torsione o iper-extend, come sarebbe incontrato giocando vari tipi di attività sportive come il basket, tennis singoli, e vari altre attività stop-and-go di tipo.