Terapia del ginocchio dopo chirurgia

Dopo un intervento chirurgico sul ginocchio, è importante capire i tuoi limiti in mobilità fino ad aver completamente guarito. Attività semplici come camminare, correre e anche la guida devono essere limitati o evitati per ridurre il rischio di ferirsi ulteriormente e di provocare un'infezione. Il medico o il fisioterapista vi darà istruzioni su come te stesso ritmo per le settimane dopo l'intervento chirurgico. Se si verificano gravi dolori o sanguinamento, contatti il ​​medico o l'ospedale per cure immediate. Camminando

è consigliabile utilizzare il stampelle o un deambulatore in ogni momento. Dispositivi a piedi Assisted aiutare a mantenere la pressione il ginocchio, che non può avere alcun sforzo fino a quando il medico approva di voi camminare senza assistenza. Quando si inizia la terapia fisica, il medico dovrà eseguire brevi esercizi di flessione per mantenere il ginocchio attiva. Gli esercizi coinvolge mettere piccoli pesi sulla caviglia, seguito da sollevare la gamba. Come la facilità di esercizio aumenta, il fisioterapista aumenta il peso. Gli esercizi possono essere dolorose, come si sono fondamentalmente imparando come ottenere l'uso del ginocchio di nuovo. Parte della terapia comprende lentamente a camminare su e giù per le scale mentre si tiene alla ringhiera per evitare di cadere.
Rafforzamento e esercizi di mobilità

esercizio limitata aiuterà il vostro ginocchio guarire più velocemente , e deve essere eseguita con un fisioterapista presente per evitare lesioni. Entro i primi giorni dopo l'intervento chirurgico si inizierà ginocchio esercizi di rafforzamento e la gamma di esercizi di movimento. L'obiettivo dell'esercitazione è quello di costruire la forza in ginocchio fino a quando si è in grado di piegare il ginocchio in un angolo di 90 gradi con facilità e poco o nessun dolore. Come il ginocchio diventa più forte, il tuo fisioterapista aumenterà i vostri esercizi e può includere il nuoto nel vostro regime di esercizio dopo l'incisione è guarita.
Flessibilità

Stretching è importante mantenere al ginocchio attiva, come è guarigione e non può essere immobilizzato. Se il ginocchio non viene spostato continuamente si irrigidiscono e coaguli di sangue potrebbe formarsi. Durante questo tempo, si può essere prescritto anticoagulante farmaci per aiutare a prevenire coaguli di sangue.