Come a dormire dopo una sostituzione del ginocchio Totale

intervento di sostituzione del ginocchio può fare la differenza nella vita di una persona, soprattutto se siete stati colpiti da dolore cronico e l'incapacità di eseguire attività giorno per giorno. Ottenere un buon riposo notturno è spesso una delle difficoltà nella parte riabilitazione di un intervento chirurgico di sostituzione totale del ginocchio. Il dolore della chirurgia e la terapia fisica, per non parlare del disagio di spostamento a letto, può portare a notti insonni. Quando ciò accade, si rivolgono a due farmaci per il dolore e modifiche a pelo per inviare al paese di Nod. Cose che ti serviranno
Medicina del Dolore
Cuscini
Coperte
aiuto sonno
Show More Istruzioni
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Rendetevi conto che si otterrà molto poco profondo riposare immediatamente dopo l'intervento chirurgico. Medici e infermieri saranno voi controllando ogni poche ore, in modo da essere preparati per questo. Stay "avanti" del dolore prendendo vostri farmaci per il dolore come prescritto.
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Avere farmaci a disposizione di voi il dolore di notte durante il periodo di riabilitazione. La sera e la notte, le endorfine (antidolorifici naturali) della dissolvenza giorno, e ogni dolore sarà due volte più evidente. Prendete la vostra medicina del dolore 30 minuti prima di girare per la notte.
3

Sollevare il ginocchio sui cuscini per evitare che il gonfiore mentre si dorme. Si può anche mettere un cuscino sotto la caviglia per mantenere la gamba.
4

Coprire il ginocchio con una coperta in più, come il freddo può facilmente "impostato in" ginocchio una volta che è stato operato, causando un dolore profondo che è difficile da scacciare.
5

rivolga al medico per un aiuto di sonno, se tutte queste cose non aiutano a ottenere un po 'di riposo ogni notte. Tuttavia, informi il medico su tutti i farmaci per il dolore che sta assumendo --- sia prescrizione e da banco --- per evitare un sovradosaggio o di interazione avversa al farmaco.