Come migliorare la circolazione dopo la sostituzione del ginocchio

intervento di sostituzione del ginocchio è uno degli interventi più invasivi e complessi che una persona può avere, e richiede una grande quantità di riabilitazione. Per la maggior parte, nonostante la quantità di dolore e di lavoro che è coinvolto dal paziente, procedure di sostituzione del ginocchio sono di grande successo. Una delle complicanze più comuni di chirurgia di sostituzione del ginocchio è una cattiva circolazione. Conoscere alcuni semplici passi per migliorare la circolazione del ginocchio può aiutare a velocizzare il recupero. Cose che ti serviranno
compressione calza
Terapia fisica
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Come migliorare la circolazione dopo protesi di ginocchio
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Indossare la tua calza di compressione fino a quando il medico ti dà l'ok per toglierlo. Questa calza è fatto per migliorare la circolazione nella vostra gamba malata, e che lo indossa come da istruzioni è fondamentale.
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iniziare la terapia fisica il più presto possibile e di mantenere regolari visite fino a quando non vengono cancellati dal vostro medico di smettere . I fisioterapisti sono addestrati per aiutarvi nel vostro processo di guarigione, che comprende un attento monitoraggio della circolazione nelle gambe.
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Esercizio. Al fine di ottenere il sangue che scorre e tenerlo scorre nel ginocchio sostituito, è necessario assicurarsi di mantenere in movimento. La terapia fisica garantirà questo, ma la casa esercizi che si assegnano a fare sono altrettanto critica.
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usare acqua calda per aumentare il flusso di sangue. Una grande scelta è una vasca calda --- ma essere sicuri e ottenere il bene del proprio medico prima. La tua incisione deve essere totalmente guarito e hai bisogno di essere controllati prima di esporre il ginocchio sostituito da eventuali batteri.
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aumentare la circolazione con la terapia acquatica, o gli esercizi in acqua. Questo è un ottimo modo per aumentare la circolazione. Lei ha tutti i vantaggi di esercizio per il ginocchio, con poco o nessun sforzo. Anche in questo caso, essere sicuri che questo viene cancellato dal vostro medico prima di iniziare.
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Prendi un massaggio. Un massaggio professionale sui muscoli sopra e sotto il ginocchio sostituito le volte che si può permettere che migliorerà notevolmente la circolazione e aumentare il tasso di recupero. Anche se lo fai da te, massaggiando i muscoli e la carne è un ottimo modo per migliorare la circolazione.