Suggerimenti per Sopravvivere una doppia sostituzione del ginocchio

Doppia sostituzione del ginocchio è una procedura chirurgica importante, e uno spazio di vita organizzata e regime di terapia sarà utile per ottenere attraverso il difficile recupero iniziale. Metodi di terapia fisica non sono diversi per coloro che hanno chirurgia di sostituzione di entrambe le ginocchia allo stesso tempo rispetto per coloro che lo hanno fatto uno alla volta, in modo che la preoccupazione principale a sopravvivere l'esperienza ha a che fare, di trattare con l'essere immobile, subito dopo la chirurgia. Pianificare in anticipo per il recupero

Secondo la Mayo Clinic, si dovrebbe essere pronti per diverse settimane di immobilità dopo l'intervento di sostituzione del ginocchio. Se hai avuto questa procedura su entrambe le ginocchia, probabilmente avrete bisogno di usare una sedia a rotelle durante questo periodo. Prendere accordi per il trasporto dall'ospedale dopo l'intervento, così come ottenere aiuto per fare i compiti come la cucina, lavanderia e bagno. Evitare di salire le scale in questo periodo, e se si vive in una casa a due piani, creare uno spazio di vita temporanea del piano principale. Probabilmente si vuole attaccare con i bagni durante il recupero iniziale, ma se hai solo la doccia mettere in una panca o una sedia stabile e installare corrimano in anticipo. Disporre di un sedile WC riser se hai un WC a basso, e tenere a portata di mano le stampelle per ottenere dentro e fuori della vostra sedia a rotelle.
Esercizio Guida

The American Associazione dei chirurghi ortopedici raccomanda un regolare esercizio fisico dopo un intervento chirurgico di sostituzione del ginocchio, e il gruppo suggerisce una serie di esercizi e attività da prendere non appena si è in grado. La maggior parte di questi coinvolgono semplice serie di esercizi di movimento fatto sulla schiena o seduti, come la gamba solleva e pompe caviglia. Lavora con il tuo fisioterapista su un regime che è una misura per la tua età e condizione. Mentre il recupero si muove in avanti, si inizierà a mettere il peso sulle gambe e camminare con le stampelle. La prima si può iniziare a camminare meglio, ma seguire le raccomandazioni del vostro medico e fisioterapista quando si tratta di mettere peso sulle gambe per evitare la possibilità di re-infortunio.
Le aspettative e le Considerazioni

esercizio in corso sarà una chiave per il recupero. Si potrebbe desiderare di investire in una bicicletta stazionaria o altri dispositivi di home esercizio di tenere le gambe e le ginocchia in forma. E 'generalmente dura circa 3-6 settimane per iniziare a riprendere normali attività domestiche dopo una sostituzione del ginocchio, e con la sostituzione doppio ginocchio si può prendere un po' più a lungo. Stick per il consiglio del medico quando si tratta di recuperare la mobilità. Nel corso del tempo, si dovrebbe essere in grado di godere di esercizio a basso impatto come il nuoto, mountain bike o il golf, ma le attività ad alto impatto come lo sci o il basket può essere fuori. Eppure, le relazioni Mayo Clinic che il 95 per cento delle persone che hanno rapporto di chirurgia di sostituzione del ginocchio miglioramento della mobilità, il sollievo dal dolore e un complessivo miglioramento della qualità della vita.