Come stare su Stampelle

Stampelle consentono di muoversi mentre si sta allattando una ferita alla gamba o il piede. Non si può sempre voglia di camminare, anche se, durante l'uso delle stampelle, a volte si vuole stare in un posto per un periodo prolungato di tempo. Si può facilmente farlo con le stampelle se li avete regolato alla giusta altezza e se si sa come posizionarsi loro di sostenere il vostro corpo costantemente mentre vi levate in piedi. Istruzioni
1

Regolare le stampelle per adattarsi correttamente la tua altezza. Mentre in piedi, rilassare le braccia e lasciate che il vostro spalle goccia. Il pad stampella dovrebbe riposare tra 1/2 pollice e 2 centimetri sotto le ascelle.
2

Spostare l'impugnatura su ogni stampella in modo che le stampelle comodamente adattano la lunghezza del braccio. Le impugnature devono essere abbastanza vicino alle vostre ascelle in modo da poter supportare completamente soli, senza le pastiglie stampella che toccano le ascelle, ma non così vicino che si sente come le vostre mani sono nelle vostre ascelle.
3

Stand up mettendo le punte stampella per terra e tirarsi su con le braccia. Mantenere la pressione al largo del piede o della gamba ferita. Spingere verso l'alto con la gamba sana, mentre si tira te stesso.
4

Luogo punte la stampella 4-6 pollici a lato di ciascun piede e un paio di centimetri davanti i piedi. Fare pressione sul piede sano e magro nelle stampelle. Questa è chiamata la posizione treppiede. Mantenere il peso fuori della vostra gamba ferita sollevandolo da terra o appoggiata su qualcosa, come ad esempio uno sgabello.