Post-prostata Esercizi Chirurgia

esercizi di post-chirurgia della prostata sono progettati per ridurre l'incontinenza, che è l'effetto collaterale più comune di intervento chirurgico alla prostata. Incontinenza (perdita di vescica incontrollabile) dura per molti mesi o anni. Questo effetto collaterale è il risultato di un danno allo sfintere vescica o suo esterno durante l'intervento chirurgico per rimuovere il tessuto prostatico in eccesso. Quando un paziente segue le linee guida corretto esercizio, la durata di incontinenza è ridotta. Esercizio

Curare l'incontinenza comporta stabilire un esercizio di routine di tutti i giorni. L'esercizio fisico regolare di solito accorcia incontinenza da settimane o addirittura mesi. Chirurgia post-prostata si concentra sul rafforzamento della muscolatura del pavimento pelvico per aiutare a controllare lo sfintere della vescica e le eventuali carenze nella parte esterna della vescica. La muscolatura del pavimento pelvico è usato raramente o necessaria se non in situazioni come l'incontinenza a causa di un intervento chirurgico alla prostata.

Uomini esercitare i muscoli del pavimento pelvico attraverso l'elaborazione e stringendo il muscolo dello sfintere rettale più volte al giorno per due secondi alla volta . Questo è seguito da parecchi cinque secondi contrazioni dello sfintere rettale. Questi esercizi devono essere effettuati da 60 a 70 volte al giorno e condotti nei, seduti e in piedi posizione prona.
Process

Esercitare i muscoli del pavimento pelvico con esercizi di Kegel è un processo in quattro fasi. Il primo stadio è quello di identificare e imparare a contrarre i muscoli del pavimento pelvico. Gli uomini sono aiutati in questa fase, da fisioterapisti e altri professionisti medici. La seconda fase è il processo iniziale di rafforzare il muscolo attraverso esercitazioni periodiche e ripetute.

Contrazione sostenuta e potente dello sfintere rettale su base regolare è la terza fase di Kegel esercizio. Come risultato, il muscolo del pavimento pelvico guadagna forza. La fase finale è il punto in cui il muscolo del pavimento pelvico è stato rafforzato sufficiente a sostenere la vescica nel controllo perdite.

Volta un uomo raggiunge fase quattro nel regime di esercizio Kegel, ha ripreso il controllo della sua vescica. La maggior parte degli uomini in questa situazione di riprendere il controllo della vescica in appena tre mesi. Questo è prima da settimane o mesi che se la guarigione naturale era stato permesso di accadere.
Importanza

chirurgia esercizio post-prostata regime per controllare l'incontinenza elimina o riduce la probabilità di subire un ulteriore intervento chirurgico per riparare la vescica. Se un uomo non opta per gli esercizi post-prostata ed è necessario un intervento chirurgico invasivo aggiuntivo, ulteriori effetti indesiderati, come la disfunzione erettile, possono causare.
Storia

pelvico esercizi per i muscoli del pavimento sono comunemente noti come gli esercizi di Kegel. Essi sono stati inizialmente sviluppati dal dottor Kegel nel 1940 per fornire un esercizio di routine non invasivo per le donne che hanno sofferto di incontinenza dopo il parto. È stato scoperto nel 1990 che questi esercizi anche fornito il supporto per gli uomini che soffrono di incontinenza a causa di un intervento chirurgico alla prostata.
Attenzione

Ogni uomo considera un regime di esercizio di Kegel deve consultare con il suo medico prima di iniziare gli esercizi. Gli esercizi di Kegel non sono sempre efficaci, soprattutto negli uomini con altre condizioni mediche. In alcuni casi, un ulteriore intervento chirurgico è necessario per risolvere il problema dell'incontinenza.