Come recuperare da un mini-addominoplastica

Un mini addominoplastica è a volte indicato come un mini addominoplastica. Mentre la procedura richiede un chirurgo meno tempo per eseguire una addominoplastica rispetto pieno e l'incisione è solitamente più piccolo, è ancora importante intervento chirurgico e può presentare sfide recupero. Non ultimo di questi problemi è il fatto che, a causa di cui è fatta l'incisione, si può avere difficoltà a piegare per svolgere le attività quotidiane. Pianificazione per il vostro periodo di recupero in grado di semplificare la vita e rendere il vostro processo di guarigione più agevole. Cose che ti serviranno
medicazioni fasciatura
Cuscini
alimenti nutrienti
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Prima Chirurgia
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organizzare per aiuto con i vostri figli per pochi giorni dopo l'intervento chirurgico; hanno il bucato curato; prescrizioni di riempimento e acquistare medicazioni benda, e assicuratevi di avere un posto comodo per riposare, tra cuscini extra per mantenere la parte superiore del corpo elevata e di mettere sotto le ginocchia. Posto tutto ciò che ci si aspetta avrete bisogno durante il vostro periodo di recupero a livello della vita o più alto in modo da non dover piegare sopra. Inoltre, prendere accordi per qualcuno per darvi un passaggio a casa e stare con te per un paio di giorni dopo l'intervento.
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Scopri tutto quello che puoi su un mini-addominoplastica. Più sai, meno sorpreso sarete da ciò che dovrai affrontare durante il recupero. Chiedete al vostro medico che cosa si può fare per aiutare il processo di guarigione.
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guardare la vostra dieta. Studi hanno dimostrato che alcuni aminoacidi possono aiutare a recuperare più velocemente, in modo da assicurarsi che si sta mangiando i pasti ricchi di albume d'uovo, pollo, pesce, riso, mandorle, noci e semi di girasole, secondo oprah.com. Ci sono prove che lo zinco e la vitamina C aiuterà anche voi come si guarire, così mangiare la quantità giornaliera raccomandata di frutta e optare per un cereale zinco-fortificata del mattino.
Dopo chirurgia

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Aspettatevi di indossare un indumento di compressione o di legante addominale dopo intervento chirurgico. Si può anche essere richiesto di indossare calze elasticizzate durante il processo di guarigione per ridurre il rischio di coaguli di sangue. Seguire gli ordini del vostro medico.
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ascoltare le raccomandazioni del medico per quanto riguarda l'esercizio fisico. Alcuni medici ritengono che iniziare un regime regolare di esercizio fisico leggero uno settimane post-operatorio può aiutare a guarire più velocemente. Scopri come il medico si sente su questo e quello che pensa di camminare come forma di esercizio fisico. Un piano di esercizio fisico leggero può aiutare a ridurre il gonfiore, prevenire i coaguli di sangue e rafforzare il sistema immunitario. Vacci piano, però. Avrete bisogno di un minimo di sei settimane per guarire, fino al punto di introdurre un allenamento più impegnativo.
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Siate pazienti. Il chirurgo probabilmente togliere i punti dal tuo mini-addominoplastica entro 5-7 giorni precedenti l'intervento. Egli vi darà un calendario da quando cambiare le medicazioni, così come quando si può iniziare a fare la doccia e l'esercizio fisico. Come tentati come si può essere di tornare alla vita normale, non spingerlo. Il tuo corpo conta su di voi per prendere facilmente al fine di guarire correttamente.