Come passare da stampelle per un avvio

Un infortunio alla caviglia traumatica può emarginare una persona sana per mesi. La caviglia è un importante comune del peso-cuscinetto, e anche una leggera distorsione è sufficiente a causare grande dolore. Stampelle sono invitati a mantenere il peso fuori la gamba ferita, e un avvio a piedi possono essere montati sopra la gamba ferita di offrire sostegno e la velocità di guarigione. Transizione da stampelle al bagagliaio dovrebbe essere fatto lentamente per prevenire ulteriori lesioni. Cose che ti serviranno
Stampelle
Walking avvio
Cane
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visitare il vostro medico per discutere il passaggio da stampelle per un avvio. Egli rimuoverà il cast e si forma con uno stivale. Il boot è realizzato in plastica dura che sostiene la caviglia durante la riabilitazione, e dovrebbe andare bene comodamente per proteggere la zona lesa.
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Applicare lo scarpone e indossarlo durante l'utilizzo delle stampelle. Far scorrere l'avvio delicatamente sopra la caviglia e stringere le cinghie fino a che non tengono la gamba con fermezza, ma non così stretto come a tagliare la pelle. Durante le prime due settimane, continuano a usare le grucce come ci si sposta in giro per evitare di aggiungere troppo peso sulla ferita dopo la rimozione del gesso.
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camminare con un bastone durante le prossime due settimane di reintrodurre lentamente peso per l'arto interessato. Iniziare a utilizzare il bastone per tragitti brevi, mentre in casa, come ad esempio in cucina o bagno. Tenere la canna nella mano opposta alla gamba ferita, di spostare la maggior parte del peso libero di avvio. Questo permette alla gamba di costruire il tessuto muscolare che potrebbero aver atrofizzato mentre nel cast.
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Eliminare il bastone e camminare solo con l'avvio di una volta la gamba ferita può sopportare il peso senza causare troppi disagi. Lasciare il boot su in ogni momento, come indicato dal vostro medico, rimuovendolo solo a fare la doccia.