Come sbarazzarsi di un doppio mento rapidamente

Un doppio mento si verifica quando il grasso si trova intorno ai cali di collo verso il basso e tende la pelle. E 'più evidente quando un individuo peso guadagni, ma può anche essere ereditaria. Secondo Shape Up America, i tuoi geni, fumo di sigaretta e l'esposizione al sole eccessivo possono contribuire alla pelle cascante sotto il mento. Praticare una vita sana su una base quotidiana è un must se si vuole sbarazzarsi di un doppio mento rapidamente. Cose che ti serviranno
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diminuire la quantità di cibi grassi si consumano subito. L'American Heart Association raccomanda di scegliere gli alimenti a basso contenuto di grassi saturi, grassi trans e colesterolo - frutta come, verdure, pesce, latticini senza grassi e carni magre -. Per perdere grasso velocemente
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Partecipare a full-body workout esercizio spesso. Secondo la Fondazione Nemours, è impossibile perdere peso in una zona specifica, come sotto il mento, ma è possibile tonificare il tuo corpo e perdere grasso, incorporando esercizio abitudini salutari nella vostra vita.
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partecipare a mento o esercizi facciali più volte al giorno per contribuire a rafforzare i muscoli del collo e sotto il mento. Puntare il mento verso l'alto e pucker tue labbra. Mantenere questa posizione per circa 10-15 secondi e rilasciare.
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Se ancora non avete visto i risultati che stai cercando, si può prendere in considerazione la creazione di un appuntamento con il chirurgo plastico locale di richiedere una procedura di liposuzione, che può rimuovere il doppio mento in fretta. Secondo l'Università di Alabama Health System Centro di Chirurgia Plastica del Sud, la liposuzione è una procedura chirurgica che rimuove i depositi di grasso in eccesso da specifiche aree del corpo, del viso e del collo e può essere utilizzato per ridurre il doppio mento. Considerare attentamente i pro ei contro associati con ottenere la liposuzione, in quanto la procedura è associata a diversi rischi per la salute. Avere liposuzione per rimuovere il doppio mento può essere il modo più veloce per perdere la caratteristica indesiderata, ma essere consapevoli che sarà anche costoso.