Salute e malattia
Ecco i 10 passaggi per eseguire la RCP (rianimazione cardiopolmonare) per un adulto:
1. Verifica la reattività:
- Scuotilo delicatamente e grida alla persona:"Stai bene?"
- Se non c'è risposta, la persona non risponde e potrebbe essere necessaria la RCP.
2. Richiedi aiuto:
- Se sei solo, chiama il 911 o il numero di emergenza locale prima di iniziare la RCP.
- Se qualcun altro è presente, chiedigli di chiamare aiuto medico di emergenza mentre inizi la RCP.
3. Aprire le vie aeree:
- Posizionare la persona supina su una superficie piana.
- Inclinare leggermente la testa all'indietro per aprire le vie aeree.
- Se è presente un'ostruzione nelle vie aeree (come vomito o un oggetto estraneo), provare a rimuoverla utilizzando un movimento delle dita.
4. Controlla la respirazione:
- Guarda, ascolta e senti la respirazione normale per non più di 10 secondi.
- Se la persona non respira o ansima soltanto, è necessaria la respirazione artificiale.
5. Effettuare le ventilazioni di soccorso:
- Chiudi il naso della persona e copri tutta la bocca con la tua bocca.
- Fai due respiri lenti e delicati, permettendo al torace di sollevarsi completamente tra ogni respiro.
- Fai attenzione al torace che si alza e si abbassa ad ogni respiro.
6. Inizia le compressioni toraciche:
- Posiziona le mani al centro del petto della persona, tra i capezzoli.
- Blocca i gomiti e usa il peso della parte superiore del corpo per eseguire le compressioni toraciche.
- Premere con decisione e in modo uniforme, comprimendo il torace a una profondità di circa 3,8-5 centimetri (da 1,5 a 2 pollici).
- Lasciare che il torace si ritiri completamente dopo ogni compressione.
- Eseguire le compressioni toraciche a una frequenza di circa 100-120 compressioni al minuto.
- Usa un metronomo o il ritmo di una canzone come "Stayin' Alive" per mantenere il ritmo corretto.
7. Continuare i cicli di compressioni toraciche e ventilazioni di soccorso:
- Eseguire 30 compressioni toraciche seguite da 2 ventilazioni di soccorso.
- Ripetere questo ciclo finché non arriva un defibrillatore automatico esterno (DAE), subentra l'aiuto medico di emergenza o la persona inizia a mostrare segni di vita.
8. Utilizza un DAE (se disponibile):
- Se nelle vicinanze è presente un DAE, accenderlo e seguire le istruzioni vocali.
- Attaccare gli elettrodi DAE al torace della persona come indicato dal dispositivo.
- Il DAE analizzerà il ritmo cardiaco e determinerà se è necessaria una scarica.
- Se è necessaria una scarica, allontanarsi e consentire al DAE di erogare la scarica.
9. Continua la RCP fino all'arrivo dei soccorsi:
- Continuare a eseguire la RCP fino all'arrivo dei soccorsi medici o finché la persona non inizia a mostrare segni di vita (movimento, respirazione, tosse, ecc.).
- Non interrompere la RCP a meno che le condizioni della persona non migliorino, non diventi troppo esausto per continuare o non venga sollevato da qualcun altro addestrato alla RCP.
10. Preparati per una risposta prolungata:
- La RCP può essere fisicamente ed emotivamente impegnativa. Preparati a eseguire la RCP per diversi minuti fino all'arrivo dei soccorsi medici di emergenza.
Ricorda, imparare correttamente la RCP è essenziale per rispondere efficacemente alle emergenze cardiache. Si consiglia di frequentare un corso di formazione CPR certificato per acquisire pratica pratica e ricevere istruzioni dettagliate da professionisti certificati.
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