Come risolvere un impacco di ghiaccio

Un impacco di ghiaccio è un elemento utile che può fornire un rapido sollievo per i muscoli tesi , lividi e gonfiore delle articolazioni . Se non si dispone di una banchisa comprato al supermercato , allora si può fare uno proprio da alcuni articoli per la casa . Un pacchetto di ghiaccio gel a base di acqua e alcool , o lavastoviglie liquido , vi permetterà di modellare al vostro corpo . È inoltre possibile utilizzare le cose come frutta, verdura o anche un pannolino usa e getta . Cose che ti serviranno
Frutta e verdura
alcool
Acqua
pannolino monouso
Dish -liquido di lavaggio
borse Zipper -seal

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1

Fissare un impacco di ghiaccio con frutta e verdura . Frutta o verdura più piccoli funzionano meglio di quelle più grandi . Mettere in un sacchetto e congelare per circa tre ore e poi applicarlo alle zone colpite . Smaltire la frutta e verdura dopo l'uso .
2

uso alcool e acqua . Mescolare 3 parti di acqua e 1 parte di alcool poi messo in un sacchetto della chiusura lampo tenuta e metterlo in freezer per circa quattro ore . L' alcol impedirà l'intruglio dal gelo e creerà una confezione di gel -like, che è più flessibile di un solido ghiaccio .
3

Usare un nuovo pannolino usa e getta per creare un impacco di ghiaccio . Mettere a bagno il pannolino in acqua pulita e poi piegarlo . Metterla in un sacchetto di plastica sigillato e congelarlo per almeno 3-4 ore. Se lo si usa , massaggiare delicatamente la borsa del ghiaccio in modo che i granuli di gel all'interno del pannolino si allentano .

4

Fissare un impacco di ghiaccio con una bottiglia di lavastoviglie liquido . Versare 6 once di lavastoviglie liquido in un sacchetto di plastica . Doppio sacchetto per tenerlo da perdite . Congelare finché il liquido lavastoviglie si trasforma in un gel . Questo richiede circa due ore . Applicarlo per le zone colpite .
5

Metti quattro o cinque cubetti di ghiaccio in un sacchetto di plastica e applicarlo alle zone colpite . Per un impacco di ghiaccio più flessibile , utilizzare ghiaccio tritato . Questo metodo è utile se non avete tempo di preparare gli altri tipi di impacchi di ghiaccio e avete bisogno di qualcosa subito .