Salute e malattia
Uno dei modi migliori per prevenire il disturbo da stress post - traumatico è per scaricare ed elaborare le emozioni negative e varie attivati dall'evento più presto possibile . Istruzioni
Vedere il benessere fisico di tutti i soggetti coinvolti in una situazione di emergenza deserto subito dopo il salvataggio. Assicurarsi che hanno pulito , vestiti asciutti , cibo e acqua adeguati , e un posto comodo per dormire .
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Fare un debriefing emotivo della manifestazione obbligatoria per tutti i soggetti coinvolti , a prescindere dal fatto o non credono che stanno vivendo reazioni di stress .
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Condurre il debriefing entro 24 ore dopo il salvataggio , facendo in modo che le esigenze fisiche delle persone sono assistiti a prima di raccogliere per il debriefing .
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mettere da parte almeno un'ora per il debriefing , anche se più probabilmente essere necessaria .
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nominare un facilitatore prima del debriefing . In casi particolarmente traumatici può essere utile nominare qualcuno esperto in incidenti critici lo stress debriefing che non è stato direttamente coinvolto nell'incidente .
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Raccogliere il gruppo insieme in un posto tranquillo e riservato .
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Comunicare gli obiettivi chiari per il debriefing . Queste dovrebbero includere fornendo un ambiente per ogni persona di comunicare i propri sentimenti e le esperienze durante e subito dopo l'incidente , sfogo frustrazioni , convalidando gli uni gli altri esperienze e sentimenti , e misurare il benessere di ogni persona coinvolta .
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linee guida chiare per la discussione rispettosa e solidale . Tutti dovrebbero avere la possibilità di parlare e di essere ascoltati senza essere interrotti da altri. Il debriefing non deve essere usato come un forum per la critica o l'espressione dei sentimenti di giudizio .
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assicurare la riservatezza di tutto discusso , e tenere nessun record del debriefing .
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Inizia con domande specifiche per aiutare la discussione canale . Alcune domande utili sono : " Qual è stata la tua prima reazione o sentimento dopo che si è verificato l'incidente ? ", " Qual è stato il tuo primo pensiero dopo il salvataggio era finita ? ", " Chi ti desidera si può parlare in questo momento e cosa vorresti dire loro? "," Che cosa è una cosa che vuoi che gli altri a sapere che hai fatto bene sulla scena ? " .
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assicurarsi che tutti sono incoraggiati a parlare, ma non costringere nessuno a parlare se essi non vogliono .
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Approccio membri del gruppo silenziosi dopo il debriefing è completata e incoraggiarli a parlare one- on -one .
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