Il tuo primo come aiutarla a essere pronta

### Ecco alcuni suggerimenti su come aiutare tuo figlio a prepararsi per primo:

Incoraggiala a parlarti del suo ciclo

Questo periodo può essere confuso ed emozionante, quindi è importante essere aperti e comunicativi con lei. Falle sapere che sei lì per lei se ha domande o dubbi.

Spiegale cosa aspettarsi

Aiutala a capire cosa potrebbe provare durante il primo ciclo mestruale, inclusi sanguinamento, crampi, sbalzi d'umore e affaticamento. È anche importante parlarle dell'igiene personale durante questo periodo, compreso come cambiare l'assorbente o il tampone e come pulirsi adeguatamente.

Sii solidale e comprensivo

Il suo primo ciclo mestruale può essere un momento difficile per lei, quindi è importante essere solidale e comprensiva. Falle sapere che sei lì per lei se ha bisogno di qualcosa e che sei orgoglioso di lei per essere diventata una donna.

Aiutala a prepararsi

Oltre a parlarle e a supportarla, ci sono alcune cose pratiche che puoi fare per aiutarla a prepararsi per il primo ciclo mestruale. Ciò include comprarle degli assorbenti o dei tamponi, aiutarla a creare un kit per il ciclo e insegnarle come cambiare l'assorbente o il tampone.

Sii paziente

È importante essere pazienti con tuo figlio durante questo periodo. Potrebbe volerci del tempo per adattarsi al suo nuovo corpo e ai cambiamenti che arrivano con il ciclo. Sii lì per lei e falle sapere che sei lì per aiutarla in ogni modo possibile.