Salute e malattia
La sopravvivenza a lungo termine non è un argomento che pesa sulle menti di molti. Tuttavia, dopo i disastri naturali come l'uragano Katrina , alcune persone potrebbero chiedersi cosa avrebbero fatto se fossero improvvisamente senza elettricità , acqua potabile, cibo e le molte cose che diamo per scontate . Sopravvivere ad un disastro naturale è possibile con una certa conoscenza di ciò che può essere conservato e per quanto tempo . Acqua
L'acqua è essenziale per la sopravvivenza . Il corpo umano può sopravvivere ovunque da settimane a mesi senza cibo , ma senza acqua , il corpo inizierà a soffrire dopo circa un giorno . Almeno due litri di acqua al giorno è necessario per mantenere il corpo idratato e sano. La quantità di acqua necessaria varia a seconda del clima . Un clima caldo e secco induce il corpo a perdere liquidi con una frequenza maggiore . Il modo migliore per immagazzinare l'acqua è in contenitori di vetro . Plastica può anche funzionare , ma può causare l'acqua a diventare tossico se viene conservato per un lungo periodo di tempo .
Canned Goods
prodotti in scatola fanno ottimi prodotti alimentari per archiviazione poiché le lattine sono piccole e il cibo può durare a lungo . Molte persone sono sorpreso di sentire che le merci in scatola possono rovinare . Prima di riporre le merci in scatola per la sopravvivenza , verificare la presenza di ammaccature, aperture o crepe nel can. Se l'aria entra, il cibo sarà rovinato .
Alimenti secchi
alimenti
secchi sono l'ideale per una fornitura di stoccaggio di sopravvivenza . Possono durare per lunghi periodi di tempo se lasciati in un luogo fresco e mantenuti asciutti . Elementi come il riso e il frumento contengono anche un sacco di proteine che il corpo ha bisogno . Alcuni eccellenti di sopravvivenza merci secche sono fagioli, lenticchie e piselli . Un adulto ha bisogno di circa 50 chili di ciascuno di sopravvivere per un anno . Zucchero e miele sono anche buoni elementi da avere per gli edulcoranti . Sale, pepe e condimenti a base di erbe sono di lunga durata e possono aggiungere sapore . Il sale è anche un bene per sterilizzare le ferite . Se vi è un bambino , poi mantenere una fornitura di latte in polvere . Frutta e verdura secca durano a lungo e mantengono una gran parte delle loro sostanze nutritive .
Forniture mediche
Sono alcuni rifornimenti medici di base disponibili . Bende sterili e alcool può aiutare con tagli e graffi . Mantenere una grande quantità di aspirina , medicine per il raffreddore , articoli per disturbi di stomaco e gli eventuali medicinali soggetti a prescrizione che sono necessari . Tenere spazzolini da denti, il bicarbonato e il sale a disposizione per pulire i denti e ulcere della bocca . Aceto di mele è ottimo per i tagli così come per curare raffreddori .
Salute ambientale