Cos'è la disintossicazione dell'acqua?

Disintossicazione dall'acqua si riferisce alla pratica di consumare solo acqua per un certo periodo per purificare e purificare il corpo. Implica l’astensione dai cibi solidi e, in alcuni casi, da tutte le altre bevande tranne l’acqua. I sostenitori della disintossicazione dell’acqua credono che possa aiutare a eliminare le tossine, migliorare la digestione, aumentare il metabolismo e promuovere il benessere generale. Tuttavia, l’efficacia e la sicurezza della disintossicazione dall’acqua sono state dibattute e le prove scientifiche a sostegno di molti dei suoi benefici dichiarati sono limitate.