Ruolo dei Gruppi sociali

gruppi sociali svolgono un ruolo affascinante nello sviluppo umano . Dalla culla alla tomba , questi gruppi , che includono la famiglia, gli amici, i compagni di scuola e colleghi di lavoro , l'impatto sia la salute fisica e mentale . Prestando attenzione ai gruppi sociali o la mancanza di essi, è possibile migliorare la percezione di sé , felicità e longevità . Salute Mentale

gruppi sociali possono influenzare notevolmente il suo stato di salute mentale . Molti programmi terapeutici per coloro che soffrono di malattie mentali sono concentrati sulla riduzione dell'isolamento , secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale . Contatto settimanale o giornaliera con amici, familiari o gruppi di interesse speciali come lezioni di arte , gruppi birdwatching o squadre sportive può aiutare ad alleviare l'ansia e la depressione .

Secondo RealAge.com , "Sviluppare il vostro lato sociale è fondamentale per bene - essere. Gli studi dimostrano che le persone che sono socialmente attivi , che sono compassionevole , e che sono emotivamente generoso hanno livelli più elevati di felicità e vivono più a lungo rispetto alle persone che conducono una vita più solitaria . "
salute fisica

salute fisica può essere migliorata collegamento con gli altri sia all'interno della famiglia , al lavoro o nella comunità . RealAge.com , un sito dedicato ad aiutare le persone a ridurre fattori di rischio per la salute , consiglia , " Prendersi cura della propria salute emotiva e il benessere può rendere il vostro RealAge fino a 16 anni più giovane .
bambini

Peer ( stessa età) i gruppi sociali offrono ai bambini la possibilità di sviluppare abilità sociali, quali la leadership , la condivisione ed empatia . Secondo MindDisorders.com . , "I gruppi Peer offrono anche l'opportunità di sperimentare nuovi ruoli e interazioni , simili a gruppi di trattamento , anche se sono meno strutturate . "I bambini imparano su se stessi giocando con altri bambini , testare lingua accettabile e inaccettabile , comportamenti e ruoli di genere .

adolescenti

gruppi sociali adolescenti offrono ragazzi la possibilità di provare diversi ruoli e prospettive passando da un gruppo all'altro . Ad esempio , un adolescente potrebbe essere un musicista , ma giocare diversi ruoli in una banda musicale della scuola di lui all'interno di una banda composta da suoi amici . Gli adolescenti spesso fanno frequenti cambi da un gruppo ad un altro , al fine di " trovare se stessi , ' secondo MindDisorders.com . Mentre gli adulti possono trovare questi interessi di breve durata frustrante , per gli adolescenti , questi gruppi sociali hanno uno scopo fondamentale . Aiutano gli adolescenti costruire l'autostima quando si incontrano altri con pensieri e sentimenti simili .

Adulti

RealAge.com s ' Drs . Michael Roizen e Mehmet Oz suggeriscono "Se potete fare la vostra attività sociali , tanto meglio. Considerando che gli hobby personali, come lavoro a maglia , sono stati collegati a un aumento della felicità , attività sociali sono stati associati ad un aumento sia la felicità e la speranza di vita . "

Gli anziani , che potrebbero aver diminuito il contatto con i propri cari e gli amici a causa della perdita , possono ancora connettersi con altri membri della comunità attraverso centri per anziani o gruppi di interesse speciale.