Salute e malattia
forti venti . Rimanere a casa e cercare rifugio lontano da finestre in uno spazio chiuso che è concreta o in metropolitana . Utilizzare un armadio , corridoio o strisciare sotto un robusto pezzo di arredamento se avete una cassaforte in camera . Il vostro rifugio deve essere abbastanza forte per rimanere a terra , rimanere insieme e proteggere l'utente da entrambe le venti e detriti volanti . Pluviali chiaro, chiudere persiane e porte , fissare le imbarcazioni e gli oggetti esterni che potrebbero soffiare via o provocare danni . Girare il frigorifero alla sua impostazione più fredda e tenere la porta chiusa .
Tuoni e fulmini . Rimanere in casa o in auto con i finestrini chiusi . Evitare oggetti metallici , corsi d'acqua , la doccia , il bagno o l'uso dei telefoni con i cavi da ogni condotta di energia elettrica . Stare lontano da aree aperte e alberi ad alto fusto . Linee guida FEMA per evitare alleggerimento se si sono presi al di fuori nello stato aperto : . " Squat basso a terra in punta di piedi mettete le mani sulle orecchie e la testa tra le ginocchia Proprio come il bersaglio più piccolo possibile e minimizzare la vostra . contatto con il terreno . NON sdraiarsi a terra . "
neve e freddo estremo . Scorta di salgemma per sciogliere il ghiaccio sulle passerelle , sabbia per migliorare la trazione , pale da neve e altre attrezzature rimozione della neve e combustibili riscaldamento . L'inverno la vostra auto e vestito per il clima . Conoscere e guardare per i segni di congelamento e ipotermia . Bere liquidi per evitare la disidratazione . Se si utilizza stufe , tenerli in ambienti ventilati per prevenire l'avvelenamento da monossido di carbonio . Guidare solo se necessario e rimanere nel vostro veicolo , se non recuperabili . Carry coperte, una torcia elettrica , un kit di emergenza con flairs e cibo in voi automobile .
Se siete bloccati in auto in una tormenta , FEMA suggerisce di " far girare il motore e riscaldamento circa 10 minuti ogni ora per mantenere caldo , aprendo una finestra un po ' per la ventilazione e periodicamente sgombero della neve dal tubo di scarico . utilizzare le mappe stradali, rivestimenti dei sedili e tappetini per l'isolamento . Huddle con altri passeggeri e utilizzare il cappotto per una coperta . alterneranno dormire . una persona dovrebbe essere svegli in ogni momento a cercare squadre di soccorso . Accendere la luce all'interno di notte quindi squadre di lavoro o soccorritori possono vedere voi. Se incagliato in una zona remota , calpestare grandi lettere maiuscole in una zona aperta ortografia AIUTO o SOS e la linea con rocce o rami degli alberi per attirare l'attenzione del personale di soccorso che possono essere catastali dell'area in aereo . "
estremo calore . Rimanere a casa e utilizzare l'aria condizionata , se disponibile . Limitare l'esposizione al sole. Conoscere i sintomi e trattamenti di abbronzatura , colpo di calore , colpi di calore e colpi di sole . Evitare il sale . Bere molta acqua . Consumare pasti leggeri . Limitare l'assunzione di alcol . Abito in abiti svolazzanti . Circolare l'aria e nebbia se stessi per mantenere il corpo e la casa fresca . Indossare un cappello per proteggersi dal sole . Non lasciare bambini o animali domestici incustoditi in auto . Utilizzare riflettori finestra , e tenere sfumature e tende chiuse .
Preparazione per Severe Weather
sapere quali tipi di maltempo sono comuni alla vostra zona , e fa un risposta di emergenza piano per ciascuno. Conoscere le severe procedure di risposta previsioni e ricoveri per il vostro posto di lavoro , scuola , quartiere e la chiesa . Fare un piano per la risposta Severe Weather con la famiglia , anche quando si incontrano fuori casa e ciò che ogni persona dovrà fare per rimanere al sicuro . Essere consapevoli del tempo e ascoltare Meteo Notizie in TV o radio .
Avere un kit di primo soccorso e fare un corso di primo soccorso in modo che siano preparati ad affrontare gli infortuni . Un kit di base di primo soccorso dovrebbe includere bende , rotoli di garza e medicazioni assorbenti , nastro , salviettine antisettiche e alcol , salviettine umide , sapone, pomata antibiotica , forbici , ago , pinzette, spille di sicurezza, un antidolorifico che nessuno in famiglia è allergico a , Benadryl per trattare le reazioni allergiche , crema solare, un antiacido , farmaco anti - diarrea , guanti, un termometro e tamponi di cotone o applicatori . Base formazione di primo soccorso è disponibile tramite la Croce Rossa , Girl e Boy Scout , e il tuo locale YMCA o Parks and Recreation .
Costruire un kit di emergenza . PACK quello che ti serve se i negozi sono chiusi e di energia elettrica , gas e acqua sono tagliati fuori . Includi occhiali da sole e abiti da sovrapporre adatti per il vostro clima al suo più caldo e più freddo , con almeno un cambio di vestiti e calzature per ogni membro della famiglia . Utilizzare contenitori portatili che si può facilmente portare con voi se si deve lasciare la vostra casa .
Confezione abbastanza cibo in scatola e secchi , latte e acqua in bottiglia per almeno tre giorni . Portare con sé piatti, bicchieri e stoviglie di plastica , carta igienica e articoli per l'igiene personale , sacchetti di immondizia e candeggina . Includere farmaci , apparecchi acustici e occhiali , giochi e libri , documenti importanti (o copie di essi ) in un contenitore a tenuta stagna , in contanti , e lenzuola o sacchi a pelo .
Altre forniture FEMA raccomanda , tra cui sono ", una torcia elettrica e portatile, radio a pile o la televisione con batterie supplementari , apriscatole non elettrici , taglierino , ABC tipo di estintore , tenda, pinze, nastro , bussola , fiammiferi in un contenitore impermeabile , contenitori di plastica , il segnale riflesso , carta, matita , aghi , filo, contagocce , chiave di arresto per spegnere gas per uso domestico e acqua , fischio , teli di plastica , e mappe della zona . "
la Croce Rossa suggerisce anche , " i numeri telefonici di emergenza Poste e insegnare ai bambini per comporre il 911 per chiamare la polizia , antincendio e servizi medici di emergenza . Sapere come disattivare acqua, gas ed energia elettrica con gli interruttori principali . e guarda in acquisto di assicurazione affittuari ' prima di gravi scioperi tempo . Spesso , il prezzo di questa protezione normalmente accessibili aumenta in maniera significativa dopo che una famiglia ha vissuto una catastrofe naturale ".
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